冬天每天喝红茶的结果是什么呢?很多人都不知道

俗话说:开门七件事,柴米油盐酱醋茶,茶已成为大家日常生活中不可或缺的一部分。品茶不仅是一种生活习惯、一种文化,更是一种健康。品茶能修身养性,寒冬里泡上一壶,隽永芳香,清鲜持久,萦绕满怀,既暖胃又驱寒,还让人气定神闲优雅。但喝茶也分季节,冬天里应该喝什么茶呢?

冬天每天喝红茶的结果是什么呢?很多人都不知道

答:红茶,红茶是我国六大茶类之一,“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”,这是自古流传的健康名句道出了饮茶的科学性。红茶属全发酵茶,茶性相对温和,是以适宜的茶树鲜芽叶为原料,经萎凋、揉捻(或揉切)、发酵、干燥等工艺过程精制而成。冬天喝红茶的好处之一是可以预防流感的发生,寒冬里气候变幻无常,导致人们易患流感。据查阅资料发现:日本横滨大学最新研究显示,每天喝两杯以上红茶的人,遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%!专家们认为,可能是由于红茶中含有丰富的抗氧化剂,可以增强人体抵抗力,因此有对抗流感的功效。另外,红茶中的茶黄素具有使流感病毒失去传染力的抗菌作用,有效的预防流感的发生。

冬天每天喝红茶的结果是什么呢?很多人都不知道

其次,冬天喝红茶还有暖胃的功效,大家都知道茶叶中含有茶多酚,对肠胃有一定的刺激性。但是红茶里的茶多酚却不同。由于红茶里含有的茶多酚,它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应含量减少,对胃部的刺激性也会随之减少。另外,茶多酚的氧化物还能够促进人体的消化,因此,红茶不仅不伤胃反而能够养胃,特别适合冬天饮用。

另外,冬天和喝红茶可以防治冬季高发病中风和心脏病,是冬天的高发病,多喝红茶,能够减少中风和心脏病的发作。红茶中的茶色素含量比较高,茶色素可以帮助促进血液循环,并且有辅助降脂的作用。由于在冬天里大家的食欲普遍会增强,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,这个时候喝红茶可以帮助去油腻,有开胃养生的功效。寒冷的冬天,红茶中含有的丰富的糖类,以及其他丰富的营养素,能够增强我们身体的御寒能力,抵抗寒冷的气温。寒风四起的冬日,阳光慵懒的午后,一杯红茶在手,静品默赏、细品慢饮、烦恼尽去,冬天还是与红茶相约度过吧。

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