体寒的人喝什么茶减肥效果最好(体寒女生喝什么茶减肥)

  如果患者是寒性体质的话,想选择茶类饮品帮助减肥。是可以选择温性的茶。例如红茶、普洱茶等。患者在平时还要注意自己对饮食的控制。不要吃油腻的食物,过甜的食物。应该多吃些水果,或者清淡的。还要注意运动。

  治疗体寒服用“生姜红茶” “生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果,养成每天饮用3—5杯的习惯,身体越来越热,肌肤越来越光滑。 制作方法:切细的生姜放入红茶中,然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕,红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸,再加入红茶包也可适合女生喝的茶,首先推荐玫瑰茶。。 玫瑰花茶是对女孩子非常好的养颜茶饮品,具有很好的美容作用,可以和普洱茶混合饮用。 如果觉得口感不好可以加蜜枣或者蜂蜜 清肠养颜美容。 其次是普洱茶,尤其适合女。


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