花茶搭配大全功效和作用(花茶长期喝好处和坏处)

  茶是天然的健康饮品,对于中国人来说,喝茶是几千年来流传下来的养生传统。越来越多的人开始迷上了喝花茶,认为喝花茶是一种享受。

  对于爱好喝茶的人来说,对于精致喝茶有很高的追求,花茶单饮口感清爽,气味芳香,搭配起来,更是集花香、美丽、养生于一体。

喝茶别忘“好搭档”,扒一扒花茶的经典搭配,每天都有新花样

  搭配过后的花茶都有自己独特的香味和口感,光是闻起来就令人很有食欲感,情不自禁想要多饮几口,适宜的搭配还可以让花茶的功效翻倍,下面就让小编来给大家详细介绍几款饮茶搭配的方式,让你每天都有新花样。

  1、玫瑰花+山楂

  玫瑰花是一种非常浪漫的花卉,通常被作为鲜切花来象征天长地久的爱情,是情人节送给女朋友的最佳选择。“折得玫瑰花一朵,凭君簪向凤凰钗”道出了女性对玫瑰花的喜爱,玫瑰花开时娇艳欲滴,散发出淡淡的清香。

  玫瑰花一直与女性有深深的不解之缘,单单冲泡玫瑰花口感太单调,可以试试和山楂一同冲泡,山楂常出现在孩子们冬天最喜欢的零食冰糖葫芦中。

喝茶别忘“好搭档”,扒一扒花茶的经典搭配,每天都有新花样

  清甜的玫瑰花配上酸酸的山楂,口感丰富,符合大众的口感。冲泡玫瑰山楂茶时,把山楂和玫瑰放在玻璃杯中,向杯中注入七分满的水,冲泡的过程注意要将玫瑰花淋透,注意冲泡不要选择沸水,85℃适宜,这样才能充分激发出香气。

  2、桃花+柠檬片

  古代诗歌中有很多和桃花有关的句子,“人面不知何处去,桃花依旧笑春风。”春天是桃花的季节,人们经常用桃花开来表示春天来了,可以感受到人们对桃花的喜爱之情。

  许多人在春天会采摘新鲜的桃花花蕾,晾晒后加工制成桃花茶,有的人会用桃花来比作人面,因为不仅在颜色上相似,饮用桃花还可以使面部红润。

喝茶别忘“好搭档”,扒一扒花茶的经典搭配,每天都有新花样

  桃花的茶性温和,味道比较清淡,而柠檬则是生活中常见的水果,维生素C的含量很高,在冲泡桃花茶中加入几片柠檬片,是一道经典的花果茶,桃花的芳香和柠檬淡淡的酸涩,散发出迷人的香气,一定是一种别样的味蕾体验,非常适合女性朋友来饮用。

  3、菊花+枸杞

  相信不管喜不喜欢喝茶的人,都曾经喝过菊花茶,菊花茶是受众广泛的茶饮,家家户户都会囤有那么几罐,以备上火的时候喝。菊花的种类很多,常见的有贡菊、杭白菊等,说起菊花还得看菊都开封,尤其是其中的青驰菊品质更佳。

喝茶别忘“好搭档”,扒一扒花茶的经典搭配,每天都有新花样

  青驰菊区别于南方的菊花品种,青驰菊的花朵很大,花瓣肥硕,看起来十分大气,那层层叠叠的金绣球,花瓣一层包着一层,光看外表就十分的喜人。

  青驰菊中的水苏碱、类黄酮、锌等营养元素含量很高,冲泡后茶汤色泽金黄透亮,没有杂质,喝起来带有菊花的清甜。菊花和枸杞自古以来就是“官搭”,二者搭配来泡茶,不仅可以温润身体,还有很好的降噪明目作用。

  4、茉莉花+薄荷

  茉莉花一直被视作冰清玉洁的象征,“天赋仙姿,玉骨冰肌”就可以看出来茉莉花的高洁和柔美,茉莉花外形秀美,带有很浓郁的香味,微风拂来,迷人的香气马上弥漫开来,充斥着我的鼻翼。许多人认为,茉莉一出,则百花不香,呼吸中都带着淡淡的茉莉香。

喝茶别忘“好搭档”,扒一扒花茶的经典搭配,每天都有新花样

  洁白的茉莉花象征纯洁和美好,也可以当作茶饮来喝,不知道大家有没有听说过茉莉薄荷茶呢?当浓郁的茉莉花遇上冰冰凉凉的薄荷叶,也是一种奇妙的口感碰撞,让你的口腔整天都凉凉甜甜的,迎来一整天的清爽。

  花茶不仅可以愉悦我们的心情,搭配得当还有意想不到的乐趣和益处,快来试试吧,让你喝茶不再单调。

  春暖花开的时节,不少人陶醉其中。喜欢喝茶的朋友,很多人都知道“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”的说法。现在不少大型超市、茶叶店、药店,也有不少销售花茶成品和半成品的柜台,很多人也都泡起了一杯杯辉映着春光的靓丽花茶。但是,从中医养生的角度看,花茶喝对了有助于防病保健,如果喝得太“花”,还会对健康造成损害。

花茶虽好也别乱喝,根据体质慎选择!

  菊花明目但伤胃

  瞿女士最近喜欢上了喝花茶。由于自己是从事IT行业的,眼睛看屏幕的时间较长,时常感到眼睛酸胀,所以在网上寻找了一些保护眼睛的方法,最终她选择了喝菊花茶。因为她在网上了解到,菊花茶能够明目,其保健作用似乎与她有些契合。没喝几天,她觉得自己的肠胃出现了一些不适,本来胃不好的她最近更不舒服了,特别是吃凉食的时候症状更加严重。后来到我院治未病中心就诊时才明白,原来是喝菊花茶惹的祸。菊花尤其是野菊花是偏凉性的,胃寒的人不宜多喝。

  其实,还有不少朋友喜欢把很多种花一起泡着喝,不但颜色好看,也希望自己所饮用的花茶能有更多的保健功效。那么,这样的喝法正确吗?喝花茶的朋友们又有哪些应该注意的呢?

花茶虽好也别乱喝,根据体质慎选择!

  花茶都有药性

  花茶也是中药,几乎都有药物作用,不宜喝得太“花”。一是防止效用抵消,二是防止效用太过损伤身体健康,三是如果不对证型服用反而会适得其反。虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不宜喝;而金银花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚寒的朋友不宜饮用。

  以大家最常喝的菊花茶为例,《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载,“菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代医学研究也证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。但是,正因为菊花有降血压的功效,所以不可以过多饮用菊花茶,特别是血压偏低和正常的老年人群尤其要引起重视。另外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒者、容易腹泻者最好不要饮用。一般情况下,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

  根据体质喝花茶

  许多花茶具有药用价值,都有一定的适应人群与禁忌人群,所以服用花茶最好在中医师的指导下饮用。像热性体质的人,宜“热者寒之”,适量饮用性味偏寒凉的花茶;而虚寒体质的人则应“寒者热之”,适用性偏温的花茶。性味平和的花茶则大多数人可选用。性寒的花茶主要有金银花、菊花、槐花等,性温的花茶主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花等,性平的花茶主要有合欢花等。

  至于有的人喜欢一杯茶里放上五六种花茶,这一做法是非常不科学的。花茶搭配得越多其功效就越多,同时对身体可能造成的不良影响也就越多。因此大家在喝花茶之前,一定要从中医师那里了解清楚花茶的功效与注意事项。另外还要提醒的是,花茶宜现泡现饮,不宜喝隔夜花茶。


作者头像
茶小六创始人

  • 本站所有作品(图文、音视频)由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 jybweb@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
  • 版权声明:本站文章如无特别标注,均为本站原创文章,于2022-07-20,由茶小六发表,共 2498个字。
  • 转载请注明出处:茶小六,如有疑问,请联系我们
  • 本文地址:https://www.wanshancha.com/a/1040.html
上一篇:桂花茶的最佳搭配(桂花茶的功效与作用及泡法)
下一篇:普洱茶生茶好还是熟茶对胃好(普洱茶生茶对胃不好吗)

发表评论