茉莉花茶的功效与作用

　　茉莉花茶最早是士大夫赏玩的香料茶，明朝末期开始商品化，清朝时期大量商品化。现如今花茶受到了人们的喜爱，它不仅可以美容养颜，对身体的保健也有很大的作用。

　　茉莉花茶的作用有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。喝茉莉花茶还有提神醒脑的作用，因为茶中特有的儿茶素类及其氧化物，可使兴奋作用减缓而持续，故茉莉花茶可使人保持头脑清醒及较有耐力。

　　茉莉花的功效有行气开郁，茉莉花茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品;抗菌消炎，茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症;保健功效，茉莉花茶味甘，性凉，入心、肝、脾、肺、肾、五经。能泻下、祛燥湿、降火，甘能补益缓和，凉能清热泻火解表，茉莉花茶含有大量有益于人体健康的化合物;排毒养颜，茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效。

　　桂花茶副作用太坑爹了

　　凡事都有两面性，没有什么东西是绝对的正派，也没有什么东西是绝对的反派，我们要用不同的视角来看待事物。连饮品都是需要如此，像桂花茶，爱喝花茶的人都喝过，但知道桂花茶的副作用的人又有多少呢?不知道的话就真的会坑爹了。

　　桂花茶具有一种天然花香，它的副作用也是非常小的。但是也并不是完全没有，就正是因为它的花香浓郁，所以，有花粉过敏的人群是不适宜喝的，同时，桂花茶香味强烈，禁忌过量饮用，毕竟，凡事都得有个度。

　　泡桂花茶不可用保温杯泡茶，长时间的高温浸泡，特别容易破坏桂花茶中本有的营养物质，从而导致反面的效果出现。

　　最后桂花茶具有温补阳气、美白、排解毒素、止咳化痰、养生润肺等功效，桂花茶一般没有副作用，但是有些人不适宜饮用桂花茶，如孕妇、糖尿病患者以及便秘患者。而且在饮用桂花茶时，要注意量的控制，饮用太多可能会伤及脾胃或者是引起上火。

　　桂花怎么泡水喝

　　大家都知道桂花泡茶是最好的选择方式，其味道更是美味，那么你们知道桂花怎么泡水最好喝吗?下面介绍三种方法。

　　1、泡法一：原料：桂花15克，冰糖方块2-3颗，枸杞10克;

　　做法：在水壶中加300毫升清水，大火烧沸;水烧沸后光火，放入枸杞和冰糖，静置1-2分钟，然后加入桂花;分杯饮用。

　　2、泡法二：原料：桂花、菊花各3克;

　　做法：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。

　　3、泡法三：原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量;

　　做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。