桂花茶副作用太坑爹了(桂花茶的功效与作用及禁忌)

  桂花茶副作用太坑爹

  凡事都有两面性,没有什么东西是绝对的正派,也没有什么东西是绝对的反派,我们要用不同的视角来看待事物。连饮品都是需要如此,像桂花茶,爱喝花茶的人都喝过,但知道桂花茶的副作用的人又有多少呢?不知道的话就真的会坑爹了。

  桂花茶具有一种天然花香,它的副作用也是非常小的。但是也并不是完全没有,就正是因为它的花香浓郁,所以,有花粉过敏的人群是不适宜喝的,同时,桂花茶香味强烈,禁忌过量饮用,毕竟,凡事都得有个度。

  泡桂花茶不可用保温杯泡茶,长时间的高温浸泡,特别容易破坏桂花茶中本有的营养物质,从而导致反面的效果出现。

桂花茶副作用太坑爹了(桂花茶的功效与作用及禁忌)

  最后桂花茶具有温补阳气、美白、排解毒素、止咳化痰、养生润肺等功效,桂花茶一般没有副作用,但是有些人不适宜饮用桂花茶,如孕妇、糖尿病患者以及便秘患者。而且在饮用桂花茶时,要注意量的控制,饮用太多可能会伤及脾胃或者是引起上火。

  桂花茶的功效与作用及禁忌

  桂花茶的作用有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺。所以夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,可以在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。

  桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。饮后有通气和胃的作用,很适合胃功能较弱的老年人饮用。

  喝桂花茶的禁忌:切不可过量服用;便秘者慎服;糖尿病患者慎服;孕妇不宜饮用;内火旺盛的人慎服。

  对于失眠人群,不适合饮用桂花茶,因为桂花茶有提神醒脑的作用,失眠人群喝的话会造成更严重的睡眠障碍,从而更影响睡眠的质量。

  便秘者不宜多喝,否则会加重自身便秘的情况。因为桂花茶温补阳气,属于热性的花茶,便秘的时候不太适合多喝。

  脾胃湿热的人一般有胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便粘腻等症,而桂花性温味辛,喝了易加重症状。

  孕妇不宜喝。因为桂花有活血的功效,若孕妇饮用了桂花茶,可能会导致流产。

  胃病患者不宜喝,否则会加重胃病。因为桂花性温味辛,有化痰、散瘀的功效,若胃病患者食用,可能会对胃肠造成刺激,加重病情。

  糖尿病不宜多喝,否则会容易使得血糖升高。因为糖尿病在中医讲属于热病,一切性热的食物最好避免食用。而桂花性温味辛,因此,糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味,糖尿病要严格控制糖分摄取,如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

  桂花泡水喝的9大禁忌

  喜欢喝桂花茶的朋友们要注意,桂花茶有如下9大禁忌,切记!

  禁忌一:桂花茶中的糖分较高,糖尿病人不适合饮用。

  禁忌二:桂花泡水的水温不能过高,以85度为宜,否则桂花中的营养会较多的流失。

  禁忌三:桂花泡水不能饮用过量,否则容易对肠道造成伤害,招致拉肚子,建议一天喝不过三杯。

  禁忌四:隔夜桂花茶不要喝,容易滋生细菌,对健康有害。

  禁忌五:空腹状态下不能喝桂花茶,会冲淡胃液,不利于消化,还会影响营养蛋白的吸收。

  禁忌六:桂花茶不能泡太浓,浓茶的刺激性太强,容易造成肠胃不适,并且对肠胃功能也不好。

  禁忌七:女生在生理性不能喝茶,包括桂花茶。怀孕之后的女性也不宜喝桂花茶,可能会影响胎儿发育。

  禁忌八:冲泡桂花茶时不能随便与其他花茶搭配,避免带来副作用,但也有一些花茶适合桂花茶,比如玫瑰花、枸杞等。

  禁忌九:桂花茶喝多了容易上火,所以体质偏热的人一定要少喝,避免体内火气大大增加,出现口干舌燥等上火症状。

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