桂花泡水喝竟有6个害处(菊花桂花茶的功效与作用)

  桂花泡水喝竟有6个害处

  如果认识不够或者操作不当的话,桂花泡水喝存在如下6个害处:

  1控制食用量:桂花泡水喝虽好,但日常泡茶时要注意放桂花的量,不可太多和经常饮用。因为桂花的香气过于浓郁,如果大量饮用桂花茶,会导致其功效降低,从而产生副作用,出现头晕、恶心等症状。

  2 注意水温:用桂花泡水喝时要注意水温,不能使用超过85℃的水冲泡了,因为这样的高温水会破坏桂花的口感,还影响桂花茶养分的流失,大大降低了桂花茶的功效,还会有相反的作用。

桂花泡水喝竟有6个害处(菊花桂花茶的功效与作用)

  3 不能直接用鲜桂花泡水:新鲜桂花中含有大量的细菌和虫卵,不能直接食用,需经过一定处理后再用,比如将鲜桂花直接晒干或烘干,又或者糖渍或盐渍后再用。

  4 搭配禁忌:桂花泡水喝时还可以和其他材料一起搭配用,增强功效。但要注意,玫瑰、薄荷、菊花等都不能与桂花同用,因为它们直接会产生冲突,饮用对健康不利。所以搭配食物的选择必须要慎重。

  5 这5类人忌喝:桂花茶性辛温,具有具有温补阳气的功效,内火旺盛的人不易饮用,以免导致上火。 另外,生病发烧的人也不能饮用,会导致病情加重。孕妇、糖尿病患者、便秘者也都要忌用桂花泡水喝。

  6失眠人群:不适合饮用桂花茶,因为桂花茶有提神醒脑的作用,失眠人群喝的话会造成更严重的睡眠障碍,从而更影响睡眠的质量。

  菊花桂花茶的功效与作用

  桂花解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适;美白皮肤,解除体内毒素;用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等;温补阳气,主治阳气虚弱型高血压病。菊花也有清热解毒的功效,所以两个可以一起泡茶喝。

  菊花桂花茶功效是可以缓解大脑和眼睛出现的疲乏感,清除口腔异味,保持有清新的口气,还可以辅助治疗十二指肠溃疡等胃寒胃部疾病,提高人体抵抗细菌等入侵感染的能力,菊花桂花茶的禁忌是忌过量饮用。

  湿气重可以喝桂花茶吗

  很多茶友会问到湿气重能不能喝桂花茶?答案是湿气重可以喝桂花茶的。桂花味辛,性温,桂花气味浓重,辛香随气,能缓解阴寒与湿气,饮用桂花茶亦有缓解干燥、补充水分、促进身体新陈代谢的好处,但需要注意适度饮用,不宜过量和冷饮。

  桂花的气与味确实特殊,不知道你们有没有试过嚼桂花,入口香气在口腔与鼻腔里蔓延,久不散,舌尖上的味道有微辣,舌根上留下的味道是苦味。

  这是因为桂花是唯一一味味辛的花材,《本草纲目拾遗》中说:桂花,味辛,性温。它和肉桂、桂皮、桂枝这些在食材中带桂字辈的食效有相似,都有性温发散风寒,宣统阳气的作用。

  所以说湿气重可以喝桂花茶的!

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