茉莉花茶的功效与作用

　　茉莉花茶最早是士大夫赏玩的香料茶，明朝末期开始商品化，清朝时期大量商品化。现如今花茶受到了人们的喜爱，它不仅可以美容养颜，对身体的保健也有很大的作用。

　　茉莉花茶的作用有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。喝茉莉花茶还有提神醒脑的作用，因为茶中特有的儿茶素类及其氧化物，可使兴奋作用减缓而持续，故茉莉花茶可使人保持头脑清醒及较有耐力。

　　茉莉花的功效有行气开郁，茉莉花茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品;抗菌消炎，茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症;保健功效，茉莉花茶味甘，性凉，入心、肝、脾、肺、肾、五经。能泻下、祛燥湿、降火，甘能补益缓和，凉能清热泻火解表，茉莉花茶含有大量有益于人体健康的化合物;排毒养颜，茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效。

　　桂花泡水喝的9大禁忌

　　喜欢喝桂花茶的朋友们要注意，桂花茶有如下9大禁忌，切记!

　　禁忌一：桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。

　　禁忌二：桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。

　　禁忌三：桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝不过三杯。

　　禁忌四：隔夜桂花茶不要喝，容易滋生细菌，对健康有害。

　　禁忌五：空腹状态下不能喝桂花茶，会冲淡胃液，不利于消化，还会影响营养蛋白的吸收。

　　禁忌六：桂花茶不能泡太浓，浓茶的刺激性太强，容易造成肠胃不适，并且对肠胃功能也不好。

　　禁忌七：女生在生理性不能喝茶，包括桂花茶。怀孕之后的女性也不宜喝桂花茶，可能会影响胎儿发育。

　　禁忌八：冲泡桂花茶时不能随便与其他花茶搭配，避免带来副作用，但也有一些花茶适合桂花茶，比如玫瑰花、枸杞等。

　　禁忌九：桂花茶喝多了容易上火，所以体质偏热的人一定要少喝，避免体内火气大大增加，出现口干舌燥等上火症状。

　　菊花桂花茶的功效与作用

　　桂花解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适;美白皮肤，解除体内毒素;用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等;温补阳气，主治阳气虚弱型高血压病。菊花也有清热解毒的功效，所以两个可以一起泡茶喝。

　　菊花桂花茶功效是可以缓解大脑和眼睛出现的疲乏感，清除口腔异味，保持有清新的口气，还可以辅助治疗十二指肠溃疡等胃寒胃部疾病，提高人体抵抗细菌等入侵感染的能力，菊花桂花茶的禁忌是忌过量饮用。