茉莉花茶的功效与作用(桂花泡水喝的9大禁忌)

  茉莉花茶的功效与作用

  茉莉花茶最早是士大夫赏玩的香料茶,明朝末期开始商品化,清朝时期大量商品化。现如今花茶受到了人们的喜爱,它不仅可以美容养颜,对身体的保健也有很大的作用。

  茉莉花茶的作用有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。喝茉莉花茶还有提神醒脑的作用,因为茶中特有的儿茶素类及其氧化物,可使兴奋作用减缓而持续,故茉莉花茶可使人保持头脑清醒及较有耐力。

  茉莉花的功效有行气开郁,茉莉花茶所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品;抗菌消炎,茉莉花茶对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症;保健功效,茉莉花茶味甘,性凉,入心、肝、脾、肺、肾、五经。能泻下、祛燥湿、降火,甘能补益缓和,凉能清热泻火解表,茉莉花茶含有大量有益于人体健康的化合物;排毒养颜,茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜,对于面色暗哑无华者,有排毒养颜的功效。

茉莉花茶的功效与作用(桂花泡水喝的9大禁忌)

  桂花泡水喝的9大禁忌

  喜欢喝桂花茶的朋友们要注意,桂花茶有如下9大禁忌,切记!

  禁忌一:桂花茶中的糖分较高,糖尿病人不适合饮用。

  禁忌二:桂花泡水的水温不能过高,以85度为宜,否则桂花中的营养会较多的流失。

  禁忌三:桂花泡水不能饮用过量,否则容易对肠道造成伤害,招致拉肚子,建议一天喝不过三杯。

  禁忌四:隔夜桂花茶不要喝,容易滋生细菌,对健康有害。

  禁忌五:空腹状态下不能喝桂花茶,会冲淡胃液,不利于消化,还会影响营养蛋白的吸收。

  禁忌六:桂花茶不能泡太浓,浓茶的刺激性太强,容易造成肠胃不适,并且对肠胃功能也不好。

  禁忌七:女生在生理性不能喝茶,包括桂花茶。怀孕之后的女性也不宜喝桂花茶,可能会影响胎儿发育。

  禁忌八:冲泡桂花茶时不能随便与其他花茶搭配,避免带来副作用,但也有一些花茶适合桂花茶,比如玫瑰花、枸杞等。

  禁忌九:桂花茶喝多了容易上火,所以体质偏热的人一定要少喝,避免体内火气大大增加,出现口干舌燥等上火症状。

  菊花桂花茶的功效与作用

  桂花解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适;美白皮肤,解除体内毒素;用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等;温补阳气,主治阳气虚弱型高血压病。菊花也有清热解毒的功效,所以两个可以一起泡茶喝。

  菊花桂花茶功效是可以缓解大脑和眼睛出现的疲乏感,清除口腔异味,保持有清新的口气,还可以辅助治疗十二指肠溃疡等胃寒胃部疾病,提高人体抵抗细菌等入侵感染的能力,菊花桂花茶的禁忌是忌过量饮用。

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