女人每天喝绿茶好吗(中国十大名贵绿茶)

  女人每天喝绿茶好吗

  女性长期喝绿茶的好处是可以补充维生素C等营养,但女性长期大量喝绿茶的坏处容易影响睡眠,引起精神兴奋。

  一般100g绿茶中含有34.2g蛋白质、5.7g灰分、50.3g碳水化合物、0.02mg硫胺素、0.35mg核黄素、8.00mg烟酸、19.0mg维生素C等营养物质。女性长期适量喝绿茶可以为机体补充营养成分。

  除此之外,绿茶中含有咖啡因,女性长期大量喝绿茶,机体会摄入过多咖啡因,这会对神经系统产生刺激,患者容易出现失眠多梦、精神兴奋等坏处。

女人每天喝绿茶好吗(中国十大名贵绿茶)

  建议女性平时要适量喝绿茶,不宜喝过量绿茶或浓茶。除此之外,有胃部疾病的女性要避免喝浓茶,以免造成反酸、嗳气等不适。

  中国十大名贵绿茶

  说到绿茶,很多人都只知龙井、碧螺春,但其实中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建皆是我国的绿茶主产省份,六安瓜片、太平猴魁、信阳毛尖等小有名气的绿茶比比皆是。

  下面就给大家介绍一下绿茶十大名茶吧!

  01、西湖龙井

  产于浙江杭州西湖的狮峰、翁家山、虎跑、梅家坞、云栖、灵隐一带的群山之中。

  02黄山毛峰

  黄山毛峰主产地黄山风景区、汤口、芳村、岗村、充川、桃花峰、云谷寺等地区。

  03安吉白茶

  产于浙江安吉白茶产于浙江,成条索苗秀竖直、色泽翠绿且白色茶毫显著,干茶香气清新。

  04信阳毛尖

  产于河南省信阳市浉河区、新县、商城县及商城县内大别山一带。

  05太湖碧螺春

  产于江苏省苏州市吴县太湖的东西洞庭湖一带,是中国最著名的茶树与果树交错种植地区。

  06庐山云雾

  产于江西省九江市的庐山,那里终年云雾缭绕,降雨丰沛,温差较小,使得云雾茶形成其独特香气和口感。

  07六安瓜片

  主产地在安徽省六安市大别山一带,以蝙蝠洞产茶区生产的六安瓜片最为正宗。

  08竹叶青

  峨眉山历来佛家、到家云集之地,如万年寺、清音阁、白龙洞等地方都盛产竹叶青。

  09太平猴魁

  主产区位于安徽黄山市黄山区,新明乡三门村的猴坑、猴岗、颜家,其中以猴坑高山茶园为鲜叶制成的尖茶品质最优。

  10都匀毛尖

  主产区位于团山、哨脚、大槽一带的山中。

  绿茶什么品牌好

  绿茶的话,这个具体要看您需要什么品种的绿茶。因为每一种绿茶都有它的特色,下面我就给你介绍几种绿茶。

  比较有名气的绿茶有信阳毛尖,碧螺春,西湖龙井,日照绿茶,安吉白茶,黄山毛峰,太平猴魁等。

  然后你确定你选择什么绿茶了以后,然后再选择一些当地的茶农或者大品牌的本土企业的茶。

  至于哪个品牌,这个我不好给你介绍,因为不了解你的需求,因为每个品牌都有它的特色品质。只有符合您的需求了,才是最好的。

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