女人喝桂花茶的功效与作用

　　女人喝桂花茶有助于改善应寒凝血瘀等原因所致的痛经等症状。此外，适量饮桂花茶还可促进消化、改善口臭、腹冷痛等作用。

　　对于女性而言,桂花具有美容养颜的功效,可以美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便;经常饮用还可平衡情绪、缓解身心压力、消除烦闷。

　　桂花性味辛温，泡水代茶饮用具有温中散寒、活血益气、健脾胃、助消化、暖胃止痛等功效，可用于缓解口臭、荨麻疹、溃疡、胃寒胃痛、视觉不明等症。

　　桂花香味强烈，不宜过量饮用;冲泡桂花茶时，桂花的量不宜太多，水温不要太高，一般在85℃左右为宜。对于体质偏热，火热内盛者应慎饮桂花茶。

　　桂花茶的功效与作用

　　桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。桂花茶也具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状。

　　桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。

　　桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

　　桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。

　　桂花茶的功效与作用及泡法

　　桂花茶泡水喝的功效是温中散寒，破结散瘀，止咳化痰。桂花茶香气宜人，味道香甜可口，深受大众的喜爱。主要用于治疗经闭腹痛、咳嗽痰多、牙痛等证。

　　现代研究表明桂花茶作用广泛，其散发出的香气不仅可以提神醒脑，常饮还可以清除口臭。桂花味辛，可以温中散寒、暖胃止痛，可用于治疗十二指肠溃疡、虚寒胃痛等。桂花茶还有润肠通便的作用，适合受便秘困扰的老年人饮用。另外，桂花茶还有舒缓心情、美容养颜、消炎杀菌、增强免疫力、减肥等功效。

　　桂花茶的泡法如下：

　　泡法一：原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。

　　做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。

　　泡法二：原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。

　　做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。