苦荞麦茶的功效与作用(荞麦泡水喝竟有6个害处)

  苦荞麦茶的功效与作用

  苦荞茶是由苦荞麦做成的,苦荞麦也叫菠麦、乌麦、花荞等,性寒味苦,主要含生物类黄酮、多种维生素、18种氨基酸、粗蛋白、叶绿素及其硒、锌、镁、铬、钙等矿物质及微量元素等,具有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的功效,能降血压、降血脂、降血糖。

  适量的苦荞茶能软化血管,改善微循环,清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

  1、降三高(高血压,高血脂,高血糖)。

  2、抗氧化增加人体免疫功能。

  3、改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。

  4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。

  5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁),对糖尿病有预防和辅助治疗功效。

  6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布,有效治疗便秘。

  7、高寒山区无污染种植源头,健康粗粮制品,价格低廉,可长期食用。

  荞麦泡水喝竟有6个害处

  1. 苦荞茶性寒凉,脾胃虚寒者饮用后容易影响脾胃功能,出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。慢性泄泻者或有胃病的患者饮用苦荞茶后,可能会加重原有症状。因此脾胃虚寒、慢性泄泻者不宜饮用。

  2. 苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复,起到一定降低血糖的作用,因此能够辅助改善糖尿病及其并发症,适合糖尿病患者饮用,但低血糖患者饮用苦荞茶则容易引起血糖过低,出现头晕、乏力、焦虑、心悸、出汗、饥饿感等。

  3. 苦荞茶所富含的芦丁等物质具有扩张血管的作用,能够改善血管平滑肌的收缩和舒张功能,降低血压,高血压患者可适量饮用。低血压患者饮用苦荞茶,则容易导致血压过低,出现头晕、身体无力、面色苍白、反应迟钝等症状。

  4. 有的人对苦荞茶会产生过敏反应,在饮茶后会出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等症。

  5. 低血糖、低血压的患者最好不要多饮用苦荞茶,否则会加重病情,因为苦荞茶中含有芦丁成分,芦丁可以降低血压和降低血糖,还可以有效地降低血脂。

  6. 苦荞茶本身是一种有保健功效的茶饮,但是对于部分特定人群,饮用苦荞茶后可能会出现一些不良反应,对健康造成一定危害,比如腹痛、腹泻、消化不良、低血糖、低血压等。

  三种人不宜喝苦荞茶

  苦荞茶具有益气、利耳目、降气、宽肠、健胃的功效,但是苦荞茶苦涩寒凉,不能长期饮用。很多患者不适合喝苦荞茶,在日常生活中,主要见于以下几种:

  一、有胃病的患者,多见于严重的反酸,而且恶心、呕吐,多表现为胃炎、胃溃疡,不适合通过苦荞茶来进行饮用,不然会导致病情加重。

  二、容易过敏的患者,特别是容易过敏出现哮喘,出现皮肤瘙痒,用苦荞茶很容易导致过敏的再次出现,使病情出现反复,引起喉头水肿,甚至出现生命危险。

  三、血压过低、血糖过低、血脂过低身体衰弱的患者,不能够应用苦荞茶进行口服,不然会导致血压过低出现休克,血糖过低出现低血糖等等一些危险的情况。

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