小青柑的功效与作用百度百科(湿气重最怕三种茶)

  小青柑的功效与作用百度百科

  小青柑茶具有疏肝破气、消积化滞的功效,还有助于保肝、利胆、升压、抗休克、抗菌等作用。

  小青柑是指果皮未着色,生理未成熟时采收果实所加工的皮,这个时段的柑果称之为小青柑。小青柑的功效相当于中医的青皮,性微温,味苦、辛,入肝、胆、胃经,具有疏肝破气、消积化滞等功效,主治胁肋、乳房、胃脘胀痛,乳核,乳痈,疝气,食积,癥瘕积聚,久疟癖块等。

  现代药理研究显示,小青柑的主要活性成分是挥发油、黄酮类、生物碱、氨基酸等,这些活性成分具有松弛平滑肌、保肝、利胆、升压、抗休克、抗菌等作用。

  需要注意的是,小青柑具有破气下气的作用,所以不宜长期大量食用或饮用小青柑茶。尤其气虚患者慎用。

  湿气重最怕三种茶

  没有湿气重最怕三种茶的这种说法。湿气重多因脾失健运导致。湿气重,多因冒雨涉水等感受外界湿邪或因饮食失调等致脾失健运(脾脏的运化功能失调),湿邪容易聚集。表现为头身困重、肢体倦怠、关节疼痛等,治疗宜化湿利湿等。下面这几款茶对祛湿有一定的作用。

  1.陈皮茶:陈皮具有健脾胃、润肠功能,对于湿气重的患者有显著效果。

  2.薏仁茶:薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用,还可祛除体内湿气。

  3.普洱茶:普洱茶可以祛除体内油脂,降低血压,还可抗辐射,对体内湿气重的患者也有显著效果。普洱茶可以搭配小青柑一起喝,柑普茶。

  长期饮用喝小青柑的危害

  下面就给大家说一下,长期饮用小青柑的危害。

  1、诱发胃病:长期喝小青柑容易诱发胃病,因为小青柑中含有大量的咖啡因,它会促使身体内胃的分泌,而且会加重溃疡的症状会影响胃的正常消化功能严重时会让胃病复发,也会让胃炎和胃溃疡等疾病高发会对人类的消化系统造成不良影响。

  2、诱发便秘:诱发便秘影响人体正常排便也是人们长期喝小清柑的主要害处,因为人们长期喝小清肝会起到一定的收敛作用,会影响肠道蠕动,延缓大便生成,容易让大便在肠道中停留较长时间会导致大便燥结让便秘高发,如果不注意调理还会让结肠癌高发。

  3、导致失眠:长期喝小青柑还能导致失眠,因为这种茶中含有大量的咖啡因和茶碱,它们都能让人类神经保持兴奋,会影响人类睡眠质量,特别是那些本身患有神经衰弱或者失眠的人,在长期喝小青柑以后,会让失眠症状加重,不利于身体健康,人们在晚上睡前两小时一定不要喝小青柑不然会难以入睡。

  4、诱发贫血:诱发贫血,也是人们长期喝小青柑的主要害处,因为小青柑中含有的某些成分会影响人体对微量元素铁的吸收,时间长了以后会让人体出现气体性贫血,特别是那些本身就患有贫血的人,在喝这种茶以后会让贫血症状更为明显,会影响人体健康,也会让人们出现体虚和面色暗黄的症状。

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