小青柑养胃还是伤胃

　　相信经常喝茶的人都知道有一种全发酵茶——小青柑，别小看它，小青柑对于养胃护胃起到的作用可不小!小青柑属全发酵茶，是以适宜的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。

　　小青柑富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。小青柑可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。小青柑中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率，也特别适合胃不好的人饮用!

　　小青柑哪个牌子最正宗

　　小青柑哪个牌子最正宗呢?以下这些牌子的小青柑茶质量都很好，是小青柑茶的十大品牌：

　　1.中茶小青柑茶(十大小青柑茶品牌,中茶);

　　2.七彩云南小青柑茶(十大小青柑茶品牌,七彩云南);

　　3.八马小青柑茶(十大小青柑茶品牌,八马);

　　4.雾芳园小青柑茶(十大小青柑茶品牌,雾芳园);

　　5.艺福堂小青柑茶(十大小青柑茶品牌,艺福堂);

　　6.庆沣祥小青柑茶(十大小青柑茶品牌,庆沣祥);

　　7.永兴合小青柑茶(十大小青柑茶品牌,永兴合);

　　8.大宝山小青柑茶(十大小青柑茶品牌,大宝山);

　　9.天地间小青柑茶(十大小青柑茶品牌,天地间);

　　10.福茗源小青柑茶(十大小青柑茶品牌,福茗源)。

　　湿气重最怕三种茶

　　没有湿气重最怕三种茶的这种说法。湿气重多因脾失健运导致。湿气重，多因冒雨涉水等感受外界湿邪或因饮食失调等致脾失健运(脾脏的运化功能失调)，湿邪容易聚集。表现为头身困重、肢体倦怠、关节疼痛等，治疗宜化湿利湿等。下面这几款茶对祛湿有一定的作用。

　　1.陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。

　　2.薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。

　　3.普洱茶：普洱茶可以祛除体内油脂，降低血压，还可抗辐射，对体内湿气重的患者也有显著效果。普洱茶可以搭配小青柑一起喝，柑普茶。