长期饮用喝小青柑的危害

　　下面就给大家说一下，长期饮用小青柑的危害。

　　1、诱发胃病：长期喝小青柑容易诱发胃病，因为小青柑中含有大量的咖啡因，它会促使身体内胃的分泌，而且会加重溃疡的症状会影响胃的正常消化功能严重时会让胃病复发，也会让胃炎和胃溃疡等疾病高发会对人类的消化系统造成不良影响。

　　2、诱发便秘：诱发便秘影响人体正常排便也是人们长期喝小清柑的主要害处，因为人们长期喝小清肝会起到一定的收敛作用，会影响肠道蠕动，延缓大便生成，容易让大便在肠道中停留较长时间会导致大便燥结让便秘高发，如果不注意调理还会让结肠癌高发。

　　3、导致失眠：长期喝小青柑还能导致失眠，因为这种茶中含有大量的咖啡因和茶碱，它们都能让人类神经保持兴奋，会影响人类睡眠质量，特别是那些本身患有神经衰弱或者失眠的人，在长期喝小青柑以后，会让失眠症状加重，不利于身体健康，人们在晚上睡前两小时一定不要喝小青柑不然会难以入睡。

　　4、诱发贫血：诱发贫血，也是人们长期喝小青柑的主要害处，因为小青柑中含有的某些成分会影响人体对微量元素铁的吸收，时间长了以后会让人体出现气体性贫血，特别是那些本身就患有贫血的人，在喝这种茶以后会让贫血症状更为明显，会影响人体健康，也会让人们出现体虚和面色暗黄的症状。

　　为何女人不要喝小青柑

　　1、之所以说女人不要喝小青柑，是因为小青柑里面有大量的鞣酸，这种物质会和铁元素相结合，导致体内的铁大量流失。女人在经期的时候，因为失血会流失掉一下铁元素，如果在这个时候喝小青柑，无疑会导致铁元素流失更多。

　　2、女人在经期的时候，是处于一个非常特殊的湿气，经常会出现乳房胀痛、腰酸、头痛等症状，这是因为神经分泌调节发生改变所致，如果在这个时候喝小青柑，还会加重这些不适症状，所以，在经期女人不要喝小青柑。

　　女人喝小青柑可以减肥、养颜，对身体是有好处的，不过，要注意喝的时机，在经期来临的时候，要注意不喝小青柑。

　　小青柑性温还是性寒

　　小青柑为普洱熟茶与青皮两者制作而成， 青皮性寒、酷烈，而普洱熟茶性温和，小青柑精油含量高、川陈皮素含量较高、多糖含量较低，其果胎硬且皮薄，味辛气香，茶汤辛香，柑香茶香浑然一体，口感醇厚清甜。

　　上等青柑普洱茶，内含的选料是云南勐海地区的普洱茶远离，至于等级之分嘛，那么自然是粗颗粒是比较多的;而那些一级宫廷柑普茶的话，那么粗老颗粒填充是比较少的，每种等级填充，都非常有讲究，但归根到底，全部都是采用云南勐海原产地的茶料去填充的。

　　形态：娇小可人的小青柑相比柑普茶其他种类，在产品形态上更胜一筹，由于其制作精致，也被视作“小心肝”。

　　气味：小青柑的柑皮香气相比柑普茶其他种类，气味更加浓烈，与陈年普洱相融合后，其柑果清香味尤为突出。