湿气重的人喝红茶还是绿茶

　　湿气重喝绿茶。人体湿气重的原因与患者居住环境过于潮湿，或经常在有水的环境工作有直接关系，可影响脾胃运化功能，进而导致津液不布，从而引起湿气重的问题。这种情况下，患者适量饮用些绿茶，可以达到去除湿气的目的。绿茶中含有一定量的咖啡因，具有利水除湿的作用。在喝绿茶的同时，患者也可以吃些薏苡仁、绿豆等祛湿的食物，可以大大提高去湿的功效。在喝绿茶的时候，要注意一点，体质寒凉的人群，不建议饮用。

　　绿茶就是茶叶吗

　　茶叶是所有茶叶的统称,绿茶是茶叶的个分种。绿茶是一种茶类的总称，并不是某种茶叶。绿茶是指新生长的茶叶被工人采摘下来，没有经过拧干、发酵等传统工艺。冲泡后的茶叶水为绿色，且口感饱满温和，这种茶被统称为绿茶。绿茶的生产地主要来自广泛，浙江、河南、江苏、四川、湖南、湖北、广西等地。

　　绿茶有哪些品种名称

　　绿茶的种类较多，常见的有碧螺春、西湖龙井、峨眉山茶等。绿茶可以补充人体所需的茶多酚等营养物质，适量饮用对人体健康有益，但绿茶作为一种饮品，没有药物的功效和作用。

　　绿茶是中国的主要茶类之一，是用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、烘干等工艺制作的饮品。中国生产绿茶的产地极为广泛，种类也较多，常见的有碧螺春、西湖龙井、峨眉山茶等。