女生每天喝绿茶的危害(绿茶指的是哪些茶叶)

  女生每天喝绿茶的危害

  经常喝绿茶会导致人体过于兴奋,而且时间久了会造成贫血。绿茶妨碍人体对铁的吸收,女性经期由于失血会有轻微的贫血,不能多喝绿茶。绿茶是日常饮茶的不错选择,其含锌量较高且性凉具有补锌、败火的作用。但是茶叶中都会含有少量的咖啡因,长期饮用会导致机体较为兴奋,影响睡眠。另外绿茶性较凉,长期服用会导致体内过寒引起腹痛、泄泻等症状。所以建议体质较强的人群可以长期少量口服,但是对于体质较虚的人群,不建议长期饮用绿茶,可偶尔少量饮用。

  绿茶指的是哪些茶叶

  中国十大名茶经过数次评选,包含了碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、君山银针、黄山毛峰、武夷岩茶、祁门红茶、都匀毛尖、铁观音、六安瓜片、庐山云雾茶、恩施玉露、福建银针、云南普洱茶、福建云茶、蒙顶甘露、苏州茉莉花等等。

  中国十大名茶中属于绿茶的有:碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、黄山毛峰、都匀毛尖、六安瓜片、庐山云雾茶、恩施玉露、蒙顶甘露、福建云茶等等。

  什么绿茶最好喝

  西湖龙井的出名程度不言而喻,一说绿茶必是少不了它。

  它来自浙江省杭州市西湖区,自身蕴藏的文化底蕴让它站在了绿茶之巅!早在1200年前西湖龙井就已经问世,它一直备受世人的喜爱!

  在清朝的时候被乾隆所盛赞,并将它作为“御茶”,自此之后西湖龙井一直“身居高位”!民国时被尊称为“第一茶”,现在身居中国十大名茶榜,依然有人将它誉为“绿茶代表”!

  西湖龙井的茶香是“豆香味”,香气浓郁且高扬再加上自身名气,它无疑是豆香味绿茶的代表!

  特点:

  干茶形状是独特的扁平型,看着挺直且尖削,英气十足!

  热水冲泡成汤之后,汤色明亮且嫩绿,汤水清晰度非常高,可以看到杯中茶叶的叶脉!

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