什么茶叶属于绿茶(女人每天喝绿茶好吗)

  什么茶叶属于绿茶

  绿茶的主要品种

  1、碧螺春:中国著名绿茶之一。洞庭碧螺春茶产于江苏省苏州市吴中区太湖洞庭

  2、信阳毛尖:信阳毛尖主要产地在河南省信阳市浉河区西部的部分高山区和浅山区。

  3、西湖龙井:西湖龙井,属绿茶,中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山,并因此得名。

  4、黄山毛峰:碧螺春是中国传统名茶,中国十大名茶之一,属于绿茶类,已有1000多年历史。

  5、都匀毛尖:都匀毛尖,中国十大名茶之一。产于贵州都匀市,属黔南布依族苗族自治州。

  6、六安瓜片:六安瓜片是国家级历史名茶,中国十大经典绿茶之一。六安瓜片(又称片茶),为绿茶特种茶类。

  7、庐山云雾茶:庐山云雾茶是汉族传统名茶,中国十大名茶之一,是中国名茶系列之一,属于绿茶中的一种。

  8、恩施玉露:恩施玉露外形条索紧圆光滑、纤细挺直如针,色泽苍翠绿润。

  女人每天喝绿茶好吗

  女性长期喝绿茶的好处是可以补充维生素C等营养,但女性长期大量喝绿茶的坏处容易影响睡眠,引起精神兴奋。

  一般100g绿茶中含有34.2g蛋白质、5.7g灰分、50.3g碳水化合物、0.02mg硫胺素、0.35mg核黄素、8.00mg烟酸、19.0mg维生素C等营养物质。女性长期适量喝绿茶可以为机体补充营养成分。

  除此之外,绿茶中含有咖啡因,女性长期大量喝绿茶,机体会摄入过多咖啡因,这会对神经系统产生刺激,患者容易出现失眠多梦、精神兴奋等坏处。

  建议女性平时要适量喝绿茶,不宜喝过量绿茶或浓茶。除此之外,有胃部疾病的女性要避免喝浓茶,以免造成反酸、嗳气等不适。

  绿茶有哪些品种名称

  绿茶的种类较多,常见的有碧螺春、西湖龙井、峨眉山茶等。绿茶可以补充人体所需的茶多酚等营养物质,适量饮用对人体健康有益,但绿茶作为一种饮品,没有药物的功效和作用。

  绿茶是中国的主要茶类之一,是用茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、烘干等工艺制作的饮品。中国生产绿茶的产地极为广泛,种类也较多,常见的有碧螺春、西湖龙井、峨眉山茶等。

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