小青柑冲泡方法和水温

　　小青柑是由新会青柑和云南普洱熟茶搭配制作而成的，无论是青柑还是熟普，都是非常耐高温冲泡的，所以大家可以选择用100度的沸水去冲泡，这样的话冲泡出来的茶汤，才更加的清甜;并且还可以很好的把青柑的内含营养物质给冲泡物质;因此，冲泡小青柑的水温建议是在100度，低于100度，是很难把里面的营养物质给很好的冲泡出来。

　　大家在冲泡小青柑的时候，可以整个冲泡，也可以掰开冲泡;掰开冲泡方法很简单，只需要把柑皮捏碎，然后把青柑和普洱熟茶放入茶碗内，然后直接淋入开水即可，这样的方法是比较快速的释放小青柑内含营养物质，只不过这样掰开冲泡方法，茶汤会更加的浓郁，耐泡次数也会减少。

　　湿气重的人可以喝小青柑吗

　　湿气重的人可以喝小青柑的!如果你感觉自己体内湿气重，内火旺盛可以饮用一些小柑皮普洱茶。

　　小青柑主要是指还没有完全成熟时的青皮柑果，小青柑单独食用时较酸，口感欠佳，所以经常和普洱茶放在一起喝，也就是我们常说的小柑皮普洱茶，它具有理气，化痰，养胃，降脂，美容等功效。

　　平时经常把小青柑和普洱茶放在一起炮制后泡茶，对于脾胃虚弱的人大有功效。但是建议大家尽量不要饮用浓茶，尤其是晚上容易失眠的人，因为这种茶有兴奋的作用，所以不宜过多饮用。

　　湿气重最怕三种茶

　　没有湿气重最怕三种茶的这种说法。湿气重多因脾失健运导致。湿气重，多因冒雨涉水等感受外界湿邪或因饮食失调等致脾失健运(脾脏的运化功能失调)，湿邪容易聚集。表现为头身困重、肢体倦怠、关节疼痛等，治疗宜化湿利湿等。下面这几款茶对祛湿有一定的作用。

　　1.陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。

　　2.薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。

　　3.普洱茶：普洱茶可以祛除体内油脂，降低血压，还可抗辐射，对体内湿气重的患者也有显著效果。普洱茶可以搭配小青柑一起喝，柑普茶。