为什么不建议喝小青柑

　　目前市售的小青柑质量差异较大，所以不建议喝小青柑。在质量有保证的前提下，上消化道疾病患者、孕妇、失眠者、神经衰弱者等，不适合饮用小青柑。

　　1.在进行小青柑制作的过程中，由于制作工艺存在明显差异，小青柑的质量有着明显的区别，市场上出售的部分小青柑质量比较差，所以就不建议喝小青柑。

　　2.小青柑含有酸性物质，在患者出现上消化道疾病时，饮用小青柑可能会导致不适症状。另外，小青柑茶中含有一定量的茶多酚，茶多酚容易引起失眠，所以孕妇、失眠者、神经衰弱者不适合饮用。

　　如果您各位本身并不喜欢喝水，如果您的饮水量很低，但是加入了大麦茶之后可以增加每日的饮水量，那这个作用是最贴心的作用。增加饮水可以促进身体的整体新陈代谢，预防上火、预防便秘等问题的发生。

　　长期饮用喝小青柑的危害

　　下面就给大家说一下，长期饮用小青柑的危害。

　　1、诱发胃病：长期喝小青柑容易诱发胃病，因为小青柑中含有大量的咖啡因，它会促使身体内胃的分泌，而且会加重溃疡的症状会影响胃的正常消化功能严重时会让胃病复发，也会让胃炎和胃溃疡等疾病高发会对人类的消化系统造成不良影响。

　　2、诱发便秘：诱发便秘影响人体正常排便也是人们长期喝小清柑的主要害处，因为人们长期喝小清肝会起到一定的收敛作用，会影响肠道蠕动，延缓大便生成，容易让大便在肠道中停留较长时间会导致大便燥结让便秘高发，如果不注意调理还会让结肠癌高发。

　　3、导致失眠：长期喝小青柑还能导致失眠，因为这种茶中含有大量的咖啡因和茶碱，它们都能让人类神经保持兴奋，会影响人类睡眠质量，特别是那些本身患有神经衰弱或者失眠的人，在长期喝小青柑以后，会让失眠症状加重，不利于身体健康，人们在晚上睡前两小时一定不要喝小青柑不然会难以入睡。

　　4、诱发贫血：诱发贫血，也是人们长期喝小青柑的主要害处，因为小青柑中含有的某些成分会影响人体对微量元素铁的吸收，时间长了以后会让人体出现气体性贫血，特别是那些本身就患有贫血的人，在喝这种茶以后会让贫血症状更为明显，会影响人体健康，也会让人们出现体虚和面色暗黄的症状。

　　小青柑性温还是性寒

　　小青柑为普洱熟茶与青皮两者制作而成， 青皮性寒、酷烈，而普洱熟茶性温和，小青柑精油含量高、川陈皮素含量较高、多糖含量较低，其果胎硬且皮薄，味辛气香，茶汤辛香，柑香茶香浑然一体，口感醇厚清甜。

　　上等青柑普洱茶，内含的选料是云南勐海地区的普洱茶远离，至于等级之分嘛，那么自然是粗颗粒是比较多的;而那些一级宫廷柑普茶的话，那么粗老颗粒填充是比较少的，每种等级填充，都非常有讲究，但归根到底，全部都是采用云南勐海原产地的茶料去填充的。

　　形态：娇小可人的小青柑相比柑普茶其他种类，在产品形态上更胜一筹，由于其制作精致，也被视作“小心肝”。

　　气味：小青柑的柑皮香气相比柑普茶其他种类，气味更加浓烈，与陈年普洱相融合后，其柑果清香味尤为突出。