荞麦湿气重的人可以吃吗

　　《本草纲目》记载:苦荞麦性味苦、平、寒，实肠胃、益气力、续精神、利耳目、能练五脏滓秽、降气宽肠、磨积滞、消热肿风痛;现代临床医学观察表明苦荞麦面具有降血糖、降血脂增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用，湿气有很多种要辩证治疗苦荞对身体是没有坏处的可以饮用。

　　外湿多由气候潮湿、坐卧湿地而致，内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物损伤人体阳气所致。体内有湿气就去多运动运动打打球出出汗把体内的毒素排出就好了。

　　荞麦茶的功效与作用可以减肥吗

　　喝荞麦茶具有一定的减肥作用。荞麦茶中含有多种食物纤维，可促进肠胃蠕动，促进脂肪代谢，帮助消耗体内多余的能量，清除肠道垃圾，从而起到一定的减肥作用，可以选择长期饮用并且配合运动有较好的减肥效果。

　　荞麦含有大量的云香疳和烟酸，有保持人体胶原蛋白的水平，可以减少皮肤细纹，养颜美容，并可以排毒健胃，减轻体重。荞麦可以改善血液循环，净化血液，降低血压，对高血压患者有很好的帮助，六磷酸肌醇有胰岛素相仿的作用，可以预防糖尿病的并发症发生，荞麦中含有这种物质，饮用荞麦茶可以帮助糖尿病患者预防并发症的发生。

　　荞麦茶还可以减低胆固醇，预防胆结石，清除体内垃圾，减肥等功效作用。

　　但是不可选择一次喝过多的荞麦茶，荞麦茶属于寒性，很容易刺激肠胃，引起胃痛，腹泻等不适症状。

　　三种人不宜喝苦荞茶

　　苦荞茶具有益气、利耳目、降气、宽肠、健胃的功效，但是苦荞茶苦涩寒凉，不能长期饮用。很多患者不适合喝苦荞茶，在日常生活中，主要见于以下几种：

　　一、有胃病的患者，多见于严重的反酸，而且恶心、呕吐，多表现为胃炎、胃溃疡，不适合通过苦荞茶来进行饮用，不然会导致病情加重。

　　二、容易过敏的患者，特别是容易过敏出现哮喘，出现皮肤瘙痒，用苦荞茶很容易导致过敏的再次出现，使病情出现反复，引起喉头水肿，甚至出现生命危险。

　　三、血压过低、血糖过低、血脂过低身体衰弱的患者，不能够应用苦荞茶进行口服，不然会导致血压过低出现休克，血糖过低出现低血糖等等一些危险的情况。