洛神花泡水喝的功效和禁忌

　　洛神花茶具有清热去火，消除疲劳，生津止渴，健胃消食，排毒利尿，降低血压，活血补血，祛斑美容，消除寄生虫，缓解子宫与胃肠道痉挛的功效。

　　在服用药物期间尽量避免直接饮用，可适当的添加冰糖或者蜂蜜，可以有效缓解对胃部的刺激。在怀孕期间也可以适当的喝一些，因为洛神花茶具有调节血脂，平衡体内酸碱度的作用，对身体有一定的好处。

　　但是在生理期与坐月子期间不适合喝洛神花茶。因为在这段时间内，身体处于失血状态，体质比较虚弱，而洛神花茶属于寒凉性的，可能会给身体造成更大的伤害。

　　洛神花茶配料

　　1、洛神花+玫瑰花：洛神花基本上没有什么花的香味，搭配玫瑰花茶，花香沁人，闻起来让人心情与身体放松，同时还具有美容养颜，淡化色斑，活血调经，瘦身减肥，减脂降压，健脾利尿、生津止渴的功效，同时搭配蜂蜜进行调味，洛神花味道太酸一般人不喜欢，等花茶温度放到60度左右加入蜂蜜，味道酸中有甜，比较不错;

　　2、洛神花+山楂：山楂络神蜜洛神花、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。

　　3、洛神花+冰糖或蜂蜜：洛神花3～5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。