铁观音泡茶的八个步骤(男人长期喝铁观音好吗)

  铁观音泡茶的八个步骤

  冲泡按其程序可分为八道:

  1、百鹤沐浴(洗杯):用开水洗净茶具;

  2、观音入宫(落茶):把铁观音放入茶具,放茶量约占茶具容量的五分;

  3、悬壶高冲(冲茶):把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯,使茶叶转动;

铁观音泡茶的八个步骤(男人长期喝铁观音好吗)

  4、春风拂面(乱泡沫):用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫,使其清新洁净;

  5.关公巡城(倒茶):把泡一、二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里;

  6、韩信点兵(点茶):茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里;

  7、鉴赏汤色(看茶):观尝杯中茶水的颜色;

  8、吕啜甘霖(喝茶):乘热细啜,先嗅其香,后尝其味,边啜边嗅,浅斟细饮。饮量虽不多,但能齿颊留香,唯底回甘,心旷神怡,别有情趣。

  男人长期喝铁观音好吗

  男人可以长期铁观音茶,铁观音,十大名茶之一,属于乌龙茶(青茶),作为健康饮品,铁观音有着悠久的饮茶历史,而男人饮用铁观音不仅能缓解口渴补水充分,也能清醒大脑,清热解暑,另外也具有促进代谢,抗氧化的好处。

  男人长期喝铁观音有什么好处

  1、清热降火:饮用铁观音茶会感到身心凉爽,生津解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴,清热解暑的作用。

  2、提神益思:铁观音可提神益思,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

  3、促进消化:铁观音茶可以促进消化,主要是因为茶內的儿茶素以及咖啡因,可使消化道松弛,疏通肠胃,因此有助于消化,对于腹胀、消化不良有一定的好处。

  4、抗衰老:铁观音具有较强的抗氧化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。

  铁观音的功效与作用什么人不能喝

  对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。 此外铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。

  因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。患有神经衰弱或失眠症的人:由于铁观音中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。发烧时不宜喝铁观音:茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减乃至消失。因此,发烧患者不宜饮铁观音。

  应该注意,当我们吃了饭过后,不要立刻喝铁观音茶,否则容易影响身体吸收铁,另外吃饭过后立刻饮用铁观音茶,很容易使得茶水以及食物残渣一起混合形成污垢附着在牙齿表面,这样会让牙齿看起来发黄不美观。另外,小孩子不要饮用铁观音茶。

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