碧生源减肥茶成分表(碧生源减肥茶减肥效果)

  碧生源减肥茶减肥有一定的效果,但作用不是很大。减肥主要是靠运动和饮食来进行调理的。碧生源减肥茶具有清肠道垃圾,具有美白的功效。

  减肥期间的患者应注意饮食,不要吃过多油腻性食物和辛辣刺激性的食物,应少量多餐饮食,建议多吃蔬菜水果类的食物,适当的多吃一些白梨,山楂,橙子,橘子等富含维生素c的水果,可以减少脂肪在体内堆积症状。

  建议减肥的患者应多到户外活动,多增强体育锻炼,有利于减肥。

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