很多朋友都以为姨妈期不能喝茶

　　其实

　　姨妈期喝对了茶

　　不仅暖身而且气色也会好起来

　　今天给大家介绍四种姨妈茶

　　赶紧收藏起来吧

　　经前一周：陈皮+桂圆+玫瑰，缓解烦躁、睡得香

　　经期中：红枣+生姜+玫瑰+红糖，适合小肚子痛、怕冷的女生

　　经气结束后：用桑葚、枸杞、玫瑰泡水，养气色

　　日常养姨妈，可以用枸杞、山楂、玫瑰，适合量少的女生

　　学会喝“姨妈茶”，养好姨妈容颜总不差