陈皮的功效与作用(陈皮的作用与用途)

  相信大家对陈皮都不陌生,喝茶的时候,煮粥的时候,煲汤的时候,都可以放一点陈皮。

  生活中用的这么频繁,你到底了解陈皮吗?

  首先,聊陈皮之前,先纠正一下大多数人对陈皮的误解:

  陈皮不就是橘子皮吗?

  非也!

  陈皮如果就是橘子皮,那为何不叫橘皮,而叫陈皮呢?

  陈,有时间久远的意思。

  而陈皮就是久置后的橘子皮。

  那要放多久呢?

  通常来讲,三至五年。

  陈皮

  不满三年的,只能称其为橘皮。

  明代著名医家李时珍在《本草纲目》中对陈皮有着极高的评价:“同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”

  能补、能泻、能升、能降。

  由此可见,陈皮非常的全能。

  所以说,家中常备陈皮,那是一定没有错的。

  那么,陈皮适合哪些人呢?

  1、湿痰、寒痰咳嗽

  陈皮是温性的,温能散寒。

  同时,陈皮也具有燥湿的功效。

  所以平时总是咳嗽,感觉喉咙黏腻,不清爽,吐的又是白痰,那就用陈皮泡水来喝。

  同时,向大家介绍一剂历史悠久的化痰名方:二陈汤(陈皮、半夏、茯苓、甘草)

  多用于寒痰咳嗽,痰多清稀,舌苔白腻人群可用。

  2、除痰湿

  中医认为:陈皮具有燥湿化痰的功效,可将体内痰湿清除于体外。

  那哪些人群属于痰湿较重的人呢?

  肥人多痰,肥胖人群一般痰湿较重。

  建议此类人群,可以尝试陈皮、荷叶泡水喝。

  但需注意的是,脾胃虚寒者此方慎用,荷叶偏凉,易导致腹泻。

  3、行气除胀

  有些人胃不好,吃完饭以后就容易肚子胀。

  这主要是胃气不降所造成的。

  大家试想一下,食物进入胃里,胃气不降,那这些食物在胃里就下不去。

  因此,腹胀胃胀现象显而易见;

  此时,我们也同样建议拿陈皮泡水喝。

  陈皮具有理气作用,可理胃中所堵之气,

  胃气调顺后,肚子胀的感觉自然也就消失了。

  同时,平日里吃一些补药的同时,也可以配上点陈皮。

  因为补药大都滋腻,

  陈皮可以化解腻滞之气,起到补而不滞的作用。

  4、健脾消食

  没有食欲,吃东西比较少,可以用

  陈皮,具有浓郁的香气。

  而脾脏最爱香,芳香的东西一进到体内,

  脾就变得卖力起来,

  而脾脏一卖力,胃口就打开了。

  试想一下,平日里,我们是不是会因为一道香气宜人的菜肴而胃口大开。

  这里,为大家建议陈皮、山楂,再加适量大米,熬制米粥来食用。改善食欲不佳,效果显著。

  需要注意的是,煮粥的时候水要多添一些,熬煮时间要稍微长一些,一方面使米软烂容易消化,另一方面也能更好地发挥山楂和陈皮的作用。

  5、解郁

  清代著名医家黄元御在《长沙药解》中提到,陈皮,行滞气而泻郁满。

  简单说,陈皮可以疏散胸膈中的郁闷之气。

  可取陈皮、麦芽泡茶来喝。

  其中,陈皮行气,麦芽疏肝,可缓解当下快节奏生活所带来的的焦虑感和紧张感。

  6、止呕

  呕吐,主要是因为体内胃气不降。

  其大致原因和上文提到的“行气除胀”部分一致。

  推荐陈皮、生姜用水煎服;

  此外,针对胃热呕吐的患者,可以在此方的基础上增加黄连、竹茹等清热药。

  哪些人群不宜使用陈皮呢?

  1、气虚严重者

  陈皮本为理气药,可梳理人体内紊乱之气。而气虚严重者,体内本就缺乏气的运作,无气可理。

  2、阴虚有热者

  陈皮性温,用于热证患者只会加重其热象,适得其反。此类人群大都舌苔黄腻。

  需要注意的是,气虚的厉害的人不要用,有热的人也不宜服用。

  最后,作一简单的总结,如果你平时:

  喉咙粘腻、痰多,偏胖,胃口不好、吃东西比较少,或者能吃但是消化不了,容易腹胀胃胀,容易紧张等等。


作者头像
茶小七创始人

  • 本站所有作品(图文、音视频)由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 jybweb@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
  • 版权声明:本站文章如无特别标注,均为本站原创文章,于2022-11-13,由茶小七发表,共 1451个字。
  • 转载请注明出处:茶小七,如有疑问,请联系我们
  • 本文地址:https://www.wanshancha.com/a/2205.html
上一篇:枸杞菊花茶的功效与作用可以天天喝吗(枸杞子泡菊花茶喝有什么好处)
下一篇:喝茶的好处和坏处(喝茶对人有哪些好处)

发表评论