有一说一,传言称柠檬水可以抗癌,主要有两个理由。一是因为柠檬水属于碱性水,可以让人体内的酸碱失衡,以此来达到全面抗癌防癌的目的。对此,科信食品与营养信息交流中心营养健康专家阮光锋表示,食物在进入体内后对于人体的酸碱度几乎没有影响。我们的身体具有一套精密的酸碱平衡体系,不会那么轻易被食物所影响或改变。
另外一个理由则是柠檬水内含有大量柠檬酸、类黄酮等抗氧化成分,但这些成分仅在动物实验上证实具有抗癌作用,在人体身上是否有效尚无定论。
在生活中,如若大量地喝柠檬水,会导致胃部分泌大量胃酸,容易诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等问题出现。再加上柠檬内含有大量酸性物质,即便是兑水之后这些酸性物质含量依旧很高,残留在牙齿上容易软化牙齿,没有及时清洁会导致牙齿受到腐蚀,继而会引起蛀牙出现。
简单来说,依靠喝柠檬水来抗癌完全是无稽之谈,切不可相信谣言!化疗也没有大家想象的那么可怕,对于很多人而言,它是救命的存在。
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