喝什么茶好处最多(哪种茶最有益于健康)

  对身体好的茶叶有:

  一、绿茶,具有清热,消暑,解毒,祛火,降燥,止渴,生津,提神,等作用;

  二、陈皮茶,可以用于治疗脘腹胀满,消化不良,食欲不振,痰多等症状,也可以预防高血压,心肌梗死,脂肪肝等;

  三、菊花茶,具有降血脂,降低胆固醇,抗凝血,抗氧化,抗衰老,抗肿瘤等作用;

喝什么茶好处最多(哪种茶最有益于健康)

  四、姜茶,有缓解通经,防感冒,活血化瘀等功效;

  五、普洱茶,有清热,消食,利水,通便,祛痰,益气等作用。


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