洛神花有哪些功效?(洛神花的10大功效)

  洛神花茶就是木槿花茶( Shrubalthea Flower),属于花茶,特别适合女性饮用,目前洛神花在全国范围内都有种植,花朵再夏、秋季花初开放时采收,晒干。

  营养价值

  洛神花含有丰富的蛋白质、脂肪、VC、糖,尤其富含脂肪,比绿叶蔬菜含量高,并富含人体必需的钙、镁、铁、锌、钾等微量元素,并含有少量的硒和铬。蛋白质、脂肪、VC、镁、铁、锌味酸、柠檬酸等营养成分均高于芹菜,有益平衡血脂,促进钙的吸收,促进消化,排毒利尿,能消除身体的疲劳感,对过量饮酒的人有缓解作用。

一杯洛神花茶——有缘无缘,都是清风皓月

  洛神花茶

  洛神花的功效

  1.美容

  洛神花茶中含有丰富的花青素,这是一种能抵抗自由基的元素,可以驻颜抗衰、保持年轻。

  2.保护肝脏功能

  洛神花茶富含蛋白质、维生素C、氨基酸、矿物质和大量天然色素。除了保护肝功能和抑制药物引起的肝脏氧化外,洛神花提取物还具有调节血压和改善睡眠的作用。

  3.活血补血

  洛神花茶具有活血补血的功效;喝洛神花茶可以促进血液循环,加快血液代谢和造血能力,从而起到活血、补血的作用。

  4.增强免疫力

  洛神花茶中含有大量的维生素C,被认为是一种良好的免疫系统增强剂,可以帮助预防感冒和流感。它有降低体温的能力。

  5.清热祛火

  洛神花茶属于凉性,有清热的作用,所以对于夏季暑热天气,喝一杯洛神花茶可以起到解暑的效果。

  6.降低血压

  洛神花茶具有降压作用,主要含有木槿酸,可以帮助降低体内总胆固醇和甘油三酯。此外,还具有促进血液循环的作用,从而有助于血管的扩张,起到降压的作用。

  7.防癌抗癌

  洛神花中含有的花青素和洛神花分,以及原儿茶酸等天然物质,平时适量服用一些洛神花,还能起到防癌抗癌的重要作用。

  8.止渴生津

  洛神花适合在酷热的夏天饮用,它具有消暑、清热、消除疲劳、降火气,止渴生津的功效。

  9.排毒利尿

  饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,排毒和增加排尿量的作用。

  10.改善睡眠

  饮用洛神花茶因为具有安神作用,所用在一定程度上可以帮助我们改善睡眠质量,特别是经常失眠和失眠多梦的人可以适当喝点。

  洛神花的禁忌

  1.体系寒凉的人群均不宜饮用。

  2.胃酸过多者尽量少饮用。

  3.由于是性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试。

  4.神花泡水喝时,一般一次放5枚左右即可,不宜过多饮用

  5.脾胃虚寒的人,不宜饮用,让人出现腹痛腹泻或恶心呕吐等多种不良症状。

  适宜搭配

  洛神花茶适合单泡,不适宜搭配其它花茶。

  注意事项

  把洛神花茶放在干燥阴凉处,请勿让儿童拿到。

  小贴士

  洛神花茶有点酸,喝的时候可以加些蜂蜜或者红糖,味道更好。


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