经期能喝乌龙茶吗(来事能喝三得利乌龙茶吗)

  很多人对于乌龙茶的了解多半是减肥消脂的功效,但是喝的时间不对有时候也会对健康有害。那么,乌龙茶什么时候喝最好?乌龙茶什么人不能喝?

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  乌龙茶最好在午后喝。

  1.因为乌龙茶属于半发酵茶,具有明显的清香和醇厚口感,不会像绿茶那么刺激,适合下午品尝。

  2.同时,在下午的时候人体精神状态相对较为平稳,这样可以上升心情,带来更好的品茶体验。

  而在晚上喝茶会影响睡眠,而在早上喝茶则会导致味蕾无法充分体现茶的味道。

  3.对于上班族来说,下午茶时间属于休息时间,品尝乌龙茶可以带来放松甚至减压的效果,更有益于下午工作的效率提升。

  乌龙茶什么人不能喝

  由于乌龙茶性温,最好不要凉喝。假设喝茶后,有人感到不舒适,比如胃痛或许难以入睡,还是要减量或中止。另外乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比拟妥当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。

  1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。

  2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧

  3、由于乌龙茶性温,最好不要凉喝。

  4、肠胃不适者最好不喝,因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。


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