说起苦丁茶相信不少人都知道，虽然它的口感并不好，但是，因为有不错的清热效果，所以，在炎热的夏季服用一些苦丁茶清热解暑，那么苦丁茶可以长期喝吗?如果长期服用苦丁茶是否会给人体带来什么伤害呢?下面我们就来对它的情况做了解。

　　虽然说苦丁茶具有降血压、抗氧化、清热消暑等功效，但是并不建议长期服用。

　　1、苦丁茶本身性凉，长时间服用可能会造成脾胃虚寒的现象。

　　2、建议体质虚寒者不要服用苦丁茶，因为可能会加重手脚冰冷的症状，加重脾胃虚寒。

　　3、秋冬季节不宜饮用，这两个季节为感冒的高发期，如果再喝苦丁茶，可能会加重感冒。

　　4、对未婚女性来说，长期喝苦丁茶，可能对女性的生育造成一定的影响。

　　另外，如果想要利用苦丁茶达到一个保健效果，一般建议一周饮用1~2次即可。