养生茶配方大全(各种养生茶的配方和功效)

  花茶是天然的草本饮品,是回归自然、享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美、鲜花之香于一体,《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效。

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  1.西洋参红枣枸杞子茶

  配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量

  功效:补中益气,生津补血!

  2.玫瑰花茉莉花茶

  配方:玫瑰花十朵、茉莉花十朵

  功效:美容养颜,活血化瘀

  3.桂圆红枣枸杞茶

  配方:桂圆50克,红枣50克,枸杞15克

  功效:养心安神,滋补气血

  4.菊花决明子枸杞茶

  配方:菊花10克,决明子15克,枸杞10克

  功效:清肝明目,清热祛火

  5.银耳百合红枣茶

  配方:银耳10克,百合10克,红枣5枚

  功效:滋阴润肺,养颜美容

  6.山楂陈皮茶

  配方:山楂10克,陈皮10克

  功效:健脾理气,燥湿化痰

  以上养生茶不适合长期单一饮用,可以通过了解自己体质选择适合的饮用。


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