油茶的功效与作用(油茶对身体有什么好处)

  油茶是世界四大木本食用油树种之一,我国特有。我国油茶栽培历史悠久,栽培面积大。油茶不仅可生产高端食用油,还可制作很多化工产品。茶油品质优良,被称为“东方橄榄油”,具有很高的食用价值和医用、美容价值。

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  油茶属茶科山茶属,与茶叶同属不同种。油茶种子含油率和产量较高,是我国特有的一种纯天然高级油料。油茶树主要分布在南方14个省(区、市)。主要品种有:普通油茶、华南油茶、广宁红花油茶、腾冲油茶、浙江红花油茶、博白大果油茶、宛田红花油茶、攸县油茶、茶陵红花油茶和匹他山茶等。

  油茶与油棕、油橄榄和椰子并称世界四大木本食用油树种。油茶为中国南方特有,我国有70多种,从淮河以南到南海诸岛,从云贵高原到台湾地区都有分布,最主要的分布区集中在湖南、江西、广西、福建、广东、湖北、贵州、河南、四川等14个省(区、市),湖南、江西、广西等省(区)是主要产区。湖南省种植面积占全国种植面积的31.4%,江西省占22.69%,分别排第一、二位。

  经常喝油茶的好处一般是增强食欲。

  油茶中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,可以提供人体所需要的各种营养,增强人体的抵抗力。

  而且油茶中含有丰富的姜,具有驱寒功效,可促进血液循环,从而达到保暖作用.


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