白茶属于什么茶凉性吗(白茶的牲味归经及功效)

  在中国的六大茶类中,白茶是工序最简单的一种。水灵灵的茶叶摘下来,经过日晒或阴干,自然萎凋并干燥,就成了白茶。没有复杂工艺,不加以过多人工干预,白茶呈现出的,是最接近自然的鲜甜口感,那白茶是凉性还是温性茶呢?相关的介绍如下!

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  白茶是凉性还是温性

  白茶属绿茶类,为一种凉性饮料。它具有一定生津解渴、清热降火的作用。当身体出现由上火引起的全身发热、咽红肿痛等情况时,可以适量饮用白茶来达到清热降火的作用。同时白茶富含人体所需多种氨基酸和矿物质,适量饮用对人体有一定好处。

  但白茶属于凉性,对于体质较寒的人不宜服用凉茶,以免引起胃肠不适,出现腹泻、胃痛、呕吐等症状。天气寒冷时也不建议饮用白茶,以免损伤阳气。同时要注意,过多饮用白茶可能会对睡眠造成一定的影响。

  建议适量引用白茶,不可养成偏嗜的饮食习惯。


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