降血压必喝的八种茶(降血压必喝的八种茶是哪些川)

  提到茶,相信作为中国人一定很熟悉,因为我们国家的茶文化源远流长。茶不仅好喝,还可以对抗疾病,比如高血压。高血压素有“沉默杀手”的称号,并发症相当可怕。不过值得庆幸的是,患上高血压之后,可以通过药物以及调整日常饮食和生活方式来帮助控制血压。其中,喝茶便是一种改善方法。

  懂茶的人都知道,茶的类型有很多种:白茶、红茶、绿茶、乌龙茶等等。具体哪一种对高血压有益呢?是我们常喝的绿茶或者白茶吗?并不是。而是红茶、乌龙茶以及芙蓉茶。这3种茶是适合高血压患者饮用的茶类。我们一起来看看,它们是如何帮助高血压患者的。

  第一,玉米须茶,玉米须具有良好的降血压效果,还可以用来治疗腹泻等疾病;

  第二,山楂茶和山楂中含有的营养成分能有效扩张血管,降低血压。

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  第三,菊花茶、菊花茶具有舒张血管、扩张冠状动脉的作用,可以降低血压,对高血压和冠心病有很好的治疗效果,也适用于心功能不全的患者。

  如果血压比较高时,也可以用罗布麻泡水喝,效果是比较好的。血压高也要平时注意饮食,尽量要低盐,低油,低脂饮食。


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