花茶泡法的正确方法(适合女性长期喝的养生茶)

  中国的茶文化历史悠久,茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的天气,女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。

  image.png

  不过花茶的种类那么多,选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人喝什么茶最好呢?

  一、玫瑰花茶

  泡制方法:

  1、在杯中加入少量热水,再将玫瑰放进去搅拌几下把水沥出。

  2、加入大半杯烧开的水,让玫瑰花浸泡10分钟即可。

  3、喜欢喝甜的玫瑰花茶可以加一些蜂蜜进去,但也不要加太多,以免失去玫瑰花的花香。

  

  二、茉莉花茶

  泡制方法:

  1、准备上等乌龙茶、和新鲜的茉莉花。

  2、在茶叶上铺上茉莉花,然后铺一层茶叶,再一层茉莉花,最后冲入开水。

  3、将茶叶和茉莉花翻转几次,待茉莉花谢了,再把茶叶和茉莉花挑出来,将茶水送进烘焙,香气扑鼻的茉莉花茶就做出来了。

  

  三、金莲花茶

  1、冲泡方法一

  取几片金莲花瓣,直接放到茶杯中,然后冲入沸水,盖好杯子焖泡十分钟以后打开杯子让茶汤降温,等温度降到四十多度时,加蜂蜜调味,调匀以后即可饮用。

  2、冲泡方法二

  金莲花茶的耐泡性很强,平时想让它发挥最好的功效,还可以把五克金莲花放在砂锅中,加适量清水和红糖一起煎制,开锅以后再煎五到八分钟,取出以后过滤得到的液体可以直接饮用,这样得到的金莲花茶口感也特别好。

  

  四、野菊花茶

  泡制方法:

  1、准备10朵菊花、枸杞10粒、蜂蜜20克。

  2、用清水把菊花清洗干净。

  3、茶壶烧开水。

  4、水开后放入菊花和枸杞,煮5分钟后再浸泡5分钟。

  6、把茶水倒入茶杯,加入蜂蜜,一杯好喝的菊花茶就制作完成了。

  

  五、薰衣草茶

  泡制方法:

  1、准备薰衣草、薄荷叶、蜂蜜、热开水。

  2、在茶杯中倒入热水500毫升。

  3、同时把薰衣草、薄荷叶、蜂蜜放入茶杯中焖10分钟即可。

  

  六、牡丹花茶

  泡制方法:

  1、牡丹花茶可以单独冲好,再冲泡牡丹花茶时可以取6~8克的干燥牡丹花直接放在干净玻璃杯中,冲入90度以上的开水,冲水后要轻轻晃动,把牡丹花茶表面的浮尘洗掉,然后把水倒掉,再次向玻璃杯中冲水,这时冲水数量可以达到玻璃杯的8成满,盖好杯子盖以后闷泡二分钟,取出里面的汤汁就能直接饮用。

  2、牡丹花茶在冲泡时还可以加入适量蜂蜜或冰糖来调味,这样会让泡出的牡丹花茶汤滋味更加诱人。另外牡丹花茶还可以喝枸杞,桂圆以及红枣等多种具有滋补功效的食材搭配在一起泡水喝,这样泡出的牡丹花茶不但口感好,丰富人们饮用后能补益气血,缓解体虚也能增强身体的抗衰老能力。

  

  七、桂花茶

  泡制方法:

  1、锅中加入清水和冰糖,煮开。

  2、茶罐里加入桂花,冰糖水,蜂蜜。

  3、静置一周后用热水冲泡即可饮用。

  八、山茶花茶

  泡制方法:

  1、选上好的山茶花,用沸水浸泡30分钟后清洗干净。

  2、把干净的山茶花放入茶杯中,倒入开水焖泡10分钟。

  3、取出山茶,加入蜂蜜即可饮用。


作者头像
茶小李创始人

  • 本站所有作品(图文、音视频)由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 jybweb@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
  • 版权声明:本站文章如无特别标注,均为本站原创文章,于2024-02-02,由茶小李发表,共 1207个字。
  • 转载请注明出处:茶小李,如有疑问,请联系我们
  • 本文地址:https://www.wanshancha.com/a/7849.html
上一篇:碧螺春的功效与作用(碧螺春茶什么时候喝最好)
下一篇:碧螺春是红茶还是绿茶(碧螺春放三年还能喝吗)

发表评论