三得利乌龙茶能减肥吗(三得利乌龙茶能减肥吗能加咖啡嘛)

  冰红茶,是我们夏天爱喝的冷饮,酸甜可口降暑解渴,今天我就教大家在家自制冰红茶,便利店里3元一瓶,我们只要2块钱就能做4瓶,安全健康无添加。

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  配料表:纯净水、白砂糖、柠檬酸、红茶粉、柠檬酸钠、精制盐、维生素C、焦糖色、食用香精

  自制冰红茶:(使用红茶茶叶制作的冰红茶,口味更加醇和。)

  1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水,加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入,宁可浓一些),搅拌一下,确保所有茶叶都与水接触。

  2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底),直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似),倒出茶至一容器中(如瓷碗),倒出时可用细纱布过滤。

  3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时,加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2:1至1:1),冷却片刻,冰红茶即成。

  4、若取新鲜柠檬切开,挤一些柠檬汁入茶则口味更佳。


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