西湖龙井什么时候喝最好(西湖龙井茶什么时候喝好)

  西湖龙井是我国非常著名的茶叶之一,相信西湖龙井现在已经鲜少有人不知了,而西湖龙井之所以能够在如今深受人们的欢迎,主要的原因还是由于其多年的历史以及西湖龙井自身的营养价值,不过在我国,对于茶叶来说,是有很多的讲究的,不同的茶叶之间,饮茶的时节等都是有很多说法的,那么对于西湖龙井来说,龙井茶适合哪个季节喝呢?

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  西湖龙井茶不仅因为乾隆御赐而出名于天下,而且西湖龙井茶具有天然物质成份,喝了对人身体有一定的功效,所以它对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,对于绿茶类来说是一种很好的保健茶饮品,理想的饮用季节和时间推荐如下:

  一、 饮用时间 茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用。影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。饭后一小时,睡前两小时喝茶好,可以帮助消化和补充水分。

  二、从季节上来说,春夏要喝西湖龙井茶的好。夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。

  喝西湖龙井茶注意几点:

  1、不要空腹饮用,空腹饮茶:茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”。

  2、不要冲泡次数过多,据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%;二开茶汤含水浸出物总量的30%;三开茶汤则为 10%;四开茶汤却只有1-3%;再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

  3、睡觉前禁止喝茶水;

  4、不要喝隔夜茶,因隔夜茶时间过久,维生素已丧失。而且茶里的蛋白质,糖类等会成为细菌,霉菌繁殖的养料。当然,未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。


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