美容养颜的茶饮(煮什么茶可以美容养颜)

  骄阳似火的天气,人在其中,挥汗如雨,此时人们的体力消耗较大,这时对于女性朋友来说保养就要提上日程了。这是因为,炎热的天气,很容易使女性朋友出现T区毛孔堵塞、脸色暗沉、皮肤干燥缺水、易长痘等现象。

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  以上现象用护肤品保养只能起到表面作用,并不能自内向外地得到改善。而喝茶的功效在此时就展现出来了,因为茶中含有多种氨基酸、维生素、茶多酚等微量元素,常喝不仅能改善肤质,同时还能起到美容养颜的效果。接下来,小编就来推荐4款既养颜又养生的茶供大家参考一二。

  1、苦荞茶

  说到苦荞茶,很多人或许对这个名字有点陌生,它虽然没有茶叶那么有名,但在我国西南地区的家庭中还是比较常见的。

  苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘干和炒制后制成,整体呈金黄色,严格意义上属于炒米茶类,是一款对身体有益的绿色茶饮。

  喝的时候,取适量放入杯中,加入沸水后,大概浸泡约5分钟,会慢慢呈现出淡淡的金黄色,细细品尝,带有回甘的甜意,对女性朋友非常友好。

  2、正山小种

  相信很多喜欢喝红茶的都对正山小种情有独钟,作为世界上最早的红茶,被称为“红茶界的鼻祖”。产地主要位于福建,以茶树新叶作为原料,在多重工序后,经过发酵制成,味道甘甜,很适合女性。

  其外观条索肥实,泡水后汤汁呈现橙黄透亮,香气扑鼻,闻起来有一股甜甜的花香,和牛奶搭配后,香味不减,反而变得更加浓郁,受到很多人的喜欢。

  3、青驰菊

  从古至今,菊花一直受到人们的喜欢,这不仅是因为它高洁的品质,还因为它的养生作用。不过,现在市面上的菊花品种质量参差不齐。如果真的想喝到口感好、营养佳的菊花茶,最好还是选择老牌菊花,比如青驰菊。

  别看青驰菊现在名声不显,之前可是北宋的“御茶”,有几百年的种植历史。只是因为宣传不到位,才没有打出名气,几乎只有本地人知道。所以,相比于其他菊花,一些老茶客会更喜欢青驰菊。

  青驰菊的花型大而圆润,花瓣饱满,分布均匀,花香味浓而不烈,看上去雅致大气。用它泡上一壶花茶,茶汤橙黄亮丽,无碎渣,品上一口,清爽甘甜,没有涩味,令人浑身舒爽。

  除此之外,青驰菊的制作工序天然,以阴干、自然晾晒为基础,配合上低温烘焙技术,能更完整的留存营养。所以,其内含的菊苷、水苏碱、维生素等营养非常丰富,冲泡后会慢慢溶于茶汤中,对健康有益。

  4、绿茶

  很多人觉得喝绿茶是男性的专属,其实这句话并非是全面的。绿茶作为主要茶系之一,经过多种程序制作而成,成品绿茶中含有儿茶素、维生素及多酚类物质,对于女性来说也很友好。

  绿茶中较为著名的是铁观音、龙井、信阳毛尖,不同的品种,口感也有所差别。无论哪一种,口感都很不错。


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