西洋参泡开水喝一次几片(西洋参一天泡多少片合适)

  西洋参 补而不燥,平时很多人都喜欢用它来保健身体。《本草从新》中说西洋参补肺降火,生津液,除烦倦。虽说和人参一样都属于补气药,但西洋参实虚症都适用,不像人参一样不适合虚不受补的人。

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  西洋参性微苦,凉。归肺,心,脾,肾经。主治:1.气阴两伤症。2.肺气虚及肺阴虚症。3.热病气虚津伤口渴及消渴。

  如果你有以下症状可以服用西洋参:1.容易疲乏;2.咳嗽无力,一动就气喘吁吁;3.抵抗力较差容易感冒;4.少言懒语,精神较差;5.面部潮红,乏力自汗,盗汗,手足心发热;6.腰膝酸软;7.咽干,容易口渴。

  现代研究,西洋参中含有三萜皂苷可以增强人体免疫力,调节中枢神经消除疲劳,改善记忆力从而预防老年痴呆,抑制癌细胞,调节血压,血糖,抑制动脉硬化的作用。所以它适合病久体虚,老慢支、肺气肿,糖尿病等人群服用。

  如果用西洋参泡水喝的话,每次放入3片左右即可,因为西洋参一次不能摄入太多,因为摄入太多的话,可能会因清热泻火的效果太强,出现拉肚子等异常情况。另外,虽然西洋参可以强身健体,但并不是一两天就可以看得到效果的,如果想要用它改善问题就得要坚持服用一段时间,否则效果可能并不会很明显。


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