1、春饮花茶，可以起到缓解春困，驱散寒凉之气;

　　2、夏饮绿茶，发酵程度低的茶茶性寒凉，适当饮用能够起到祛暑散热的效果;

　　3、秋饮青茶，既能为人体补充适量水分，又能让人获得良好的品茶体验;

　　4、冬饮红茶，发酵程度高的茶茶性温热，能起到祛寒生热的作用。

　　1、春饮花茶

　　春季气候寒凉，正是万物复苏的季节，气温正在从寒冷逐渐走向温暖，因此春季的到来多少会让人的身体产生不适感，饮用花茶可以起到缓解春困，驱散寒凉之气的作用。

　　2、夏饮绿茶

　　夏季气候炎热，适合饮用发酵程度低的绿茶、白茶、黄茶、普洱生茶等茶类，发酵程度低的茶茶性寒凉，适当饮用能够起到祛暑散热的效果。

　　3、秋饮青茶

　　秋季气候干燥，饮用香高味醇的乌龙茶既能为人体补充适量水分，又能让人获得良好的品茶体验，让人的身体逐渐变得滋润起来，尽快适应气候变化。

　　4、冬饮红茶

　　冬季气候寒冷，适合饮用发酵程度高的红茶、黄茶、普洱熟茶等茶类，发酵程度高的茶茶性温热，适当饮用能够起到祛寒生热的作用，也能为人体补充营养。