现在出去吃饭,很多时候一坐下来就会先喝到一杯麦香浓郁的大麦茶,这可是店家们的“小心机”,大麦茶有消食化滞的功效,可以帮助顾客们消化吃下去的食物,不至于因为美食而管不住嘴造成消化不良。
大麦茶虽然也叫茶,但它跟我们一般认识中的茶叶是不同的,它是由大麦经过焙炒而成。
要说大麦茶,首先要说说大麦。大麦是禾本科植物大麦的果实,《本草纲目》记载大麦:“咸、温、微寒、无毒。主治食饱烦胀、蠼螋尿疮、汤火伤、小便不通。”
一般大麦煎服则性偏寒,有除热止渴,利水的作用,如果烦热口渴可用大麦煮水后放凉后服用。
中医认为大麦的食疗功效包括:消积疗胀、生津止渴、消暑除热、益气调中、宽胸下气、补虚损、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食等。
现代研究发现,大麦中富含维生素B₁、消化酶、蛋白质、多糖、矿物质等,适量摄入能够补充相应的营养素,还能够有助于人体的消化功能、代谢功能、改善便秘的作用等,另外,还能有助于降低血液中的胆固醇,从而有益于预防动脉粥样硬化和冠心病的发生或进展。大麦中含有的丰富膳食纤维,可润肠通便,减缓血糖上升的速度。此外,大麦茶属于清热利尿解毒通便的饮品,有益于女性美容养颜,也有利于减肥和保持体型。
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