红茶和绿茶的区别功效(喝红茶的注意事项)

  所谓“柴米油盐酱醋茶”,能成为开门七件事之一,可见茶叶在人们的生活中占有的重要地位。从诞生起发展到现在,我国的茶叶分为了主要的六大类,这其中绿茶最受国人的喜爱,红茶在国际上更受欢迎。

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  虽然都是茶叶,但这两者之间的区别可是很大的,因此,在喝茶时,老茶客建议:一定要弄懂再喝,适合自己的才是最好的。

  其实作为品饮人,对茶叶的制作工艺、产地、原料采制等信息的了解都是次要的。最重要的还在口感和性质上,这是我们最能直观感受到、也是最容易分辨的信息。

  红茶属于全发酵茶,如正山小种、金骏眉。全发酵是通过对茶环境的增温增湿以达到氧化的效果,发酵的程度越高,红茶的味道就会越纯正。绿茶则相反,属于不发酵茶,如龙井、碧螺春。它们的工艺是防止茶叶的氧化,所以杀青是其主要的工艺步骤,通过杀青保持茶叶的色泽和味道。

  红茶的茶汤红得发亮,香气馥郁持久,味甜醇正;而绿茶的茶汤清淡翠绿,使人感到清爽宜人味道清香同时又涩感。

  红茶中含有茶黄素、茶红素以及少量的茶多酚等物质,因其氧化程度较高,是一款对人体刺激性小,较温和的茶,它有暖胃、除腻的功效,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱和氨基酸等物质,是保留较多天然物质的一款茶。


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