玄米茶是日本茶的代表之一,也是日本寻常人家经常喝的茶。玄米茶是用绿茶、玄米,按照1:1的比例混合而成。玄米是糙米经过浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成。玄米的芳香与茶香有机交融,减低了茶叶的苦涩,使得茶汤既有传统里绿茶淡淡的幽香,又蕴含特制的烘炒米香,口感醇和适口,不伤肠胃。
玄米茶具有丰富的营养成分,包括蛋白质、纤维素和维生素B1、B2和B6.它还具有抗氧化和提高免疫力的作用。
制作玄米茶的方法如下:首先将糙米和绿茶混合,然后用双手在炒锅中将糙米炒熟。接着,将炒熟的糙米磨成粉末,加入热水中搅拌,即可享用玄米茶。
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