女人要补血，自然不能少了枸杞和红枣，作为最常见的补血食物，当然是选红枣枸杞茶了。枸杞多泡水喝，有降血糖、抗脂肪肝的作用，红枣枸杞茶将二者结合到一起，其功效就大大增强。

　　枸杞子和红茶一起泡，可以有效的改善虚寒的体质，更有润肺功效。但是只有红茶是可以搭配枸杞冲泡的，其它的茶，比如绿茶，普洱生茶都不适合搭配枸杞。

　　因为茶叶中含有丰富的鞣酸物质，会吸附枸杞中微量元素，形成人体难以吸收的物质。所以只要选择不含鞣酸的茶叶才可以与枸杞同泡 ，不会对人体有害。

　　红茶和枸杞一起泡的好处：

　　枸杞和红茶都能使身体温热，有驱寒的功效。

　　常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以明目。

　　女性常喝枸杞红茶可以起到美白养颜的功效。

　　提高机体免疫力。