桂花不适宜人群

　　桂花茶其实是一种温和的花茶，它对人体没有什么副作用，不用担心会有什么坏处。但是高血糖人群、孕妇和体质偏热的人群不适合食用桂花。

　　1、高血糖人群：由桂花制成的食品通常含有较大量的糖，高血糖的人群一般血糖都较高，不适合吃含糖量过高的食物，否则对身体的健康不利。

　　2、孕妇：桂花有促进血液循环的作用，所以不建议孕妇喝桂花茶，以免出现流产的情况。孕妇一般可以多吃蔬菜和水果，以补充足够的营养。

　　3、体质偏热的人群：肝火重或体质热的人不建议吃桂花，因为桂花性温，服用后肝火更旺。一般来说年轻人体质偏热，一般要少吃桂花。

　　建议平时的饮食注意营养均衡，多喝水促进机体代谢。

　　桂花茶的功效与作用及泡法

　　桂花茶泡水喝的功效是温中散寒，破结散瘀，止咳化痰。桂花茶香气宜人，味道香甜可口，深受大众的喜爱。主要用于治疗经闭腹痛、咳嗽痰多、牙痛等证。

　　现代研究表明桂花茶作用广泛，其散发出的香气不仅可以提神醒脑，常饮还可以清除口臭。桂花味辛，可以温中散寒、暖胃止痛，可用于治疗十二指肠溃疡、虚寒胃痛等。桂花茶还有润肠通便的作用，适合受便秘困扰的老年人饮用。另外，桂花茶还有舒缓心情、美容养颜、消炎杀菌、增强免疫力、减肥等功效。

　　桂花茶的泡法如下：

　　泡法一：原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。

　　做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。

　　泡法二：原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。

　　做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

　　牛蒡根桂花茶的功效与作用

　　健康指导:饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

　　牛蒡神茶养生保健新选，牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。

　　饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。

　　桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。

　　桂花茶中有金黄色花干稀疏点缀;内质茶汤清黄明亮，桂花香浓郁，茶香花香并存，滋味醇和浓厚。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具散寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保健作用，同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。