夏季天干物燥，对于爱美的女性来说，保护皮肤是一件非常重要的事情。若是平时不注意养护，干燥、暗淡无光等问题会接踵而至。而夏季养颜除了外部的干预外，在饮食上也需下足功夫，这样才能起到不错的效果。

　　众所周知，花茶和果茶是养颜佳品。夏季多喝些花果茶，不仅能让身体吸收充足的水分，还能帮助保护皮肤，提升气色。下面，小编为大家总结了5款人气很高的花果茶，每天坚持喝点总没错~

　　1、陈皮山楂茶

　　陈皮是经过风干后放置了三年以上的橘子皮，它的营养价值很高，泡水喝风味独特。而山楂这种水果相信大家再熟悉不过，它成熟后味道酸甜，常被用来制作各种零食糕点。

　　陈皮山楂是生活中极为常见的一种果茶搭配，两者共饮不仅营养丰富，口感也更有层次。

　　陈皮切丝、山楂去核切片后，各取5g放入茶具，用热水闷上几分钟，两者的果香融合，清新怡人，待茶汤放置温热后饮用，滋味鲜爽。日常饮用陈皮山楂茶，能帮助食物消化，清扫身体内产生的“垃圾”，对于女性而言常饮是再好不过了。

　　2、海膳坊玫瑰花茶

　　从古至今，玫瑰都是浪漫与美好的象征，娇艳的花朵和馥郁的香气，让它获得了无数人的喜爱。而被称为“妇女之友”的玫瑰花茶也是历史悠久，明朝时期就有关于它的记载，作为一种传统的养颜饮品，这款花茶凭借其独特的魅力盛行至今。

　　现代玫瑰花茶的加工工艺十分精细，它用新鲜玫瑰和绿茶茶胚进行窖制，成品融合了两者的优点。由于我国玫瑰品种多样，市面上出现的玫瑰花茶也是鱼龙混杂，如果想要日常饮用这款茶的朋友，不妨选择口碑极佳的海膳坊玫瑰花一试。

　　海膳坊玫瑰花从鲜花采摘到窖制茶叶，再到筛选成装，每一个步骤都是由人工完成。其成品大小均匀，花苞完整，打开包装后清甜的花香扑鼻。并且，它用的是低温烘干技术，这使玫瑰中的维生素、矿物质等成分得以最大程度保留。很多女性朋友饮用此茶后，都是对其称赞有加。

　　3、洛神花茶

　　洛神花是一种很常见的草本植物，其花朵成熟于夏秋交替之际，色泽红艳，香气淡雅，观赏性很高。当然，洛神花的营养价值被发现后，它就成为了一种优质的茶原料。“高颜值”的洛神花含有多种人体所需的天然物质，如苹果酸、还原糖等，这些成分对于女性朋友的皮肤十分友好。

　　日常在冲泡该茶时，最好用85度左右的热水，这样能让它的营养更充分的析出，一般浸泡5分钟就可以饮用了。

　　4、祺牧金桔百香果茶

　　金桔百香果作为一种新兴的水果茶饮，凭借其独特的口感在市场上很受欢迎。百香果有"果汁之王"的美称，其果实成熟后味道酸甜，含有丰富的蛋白质、超纤维、有机酸及钙、铁等成分，营养价值很高。由于百香果偏酸一些，所以它常和其他水果搭配饮用，金桔就是它的“黄金搭档”。

　　金桔果实较小，果肉中富含维C和膳食纤维，气味清香，味道偏甜。平时自己在家制作这款茶，不太好掌握配比，所以很多人都是直接喝市面上做好的袋装茶。如果大家有需求但选择困难，那这款祺牧金桔百香果可以放心尝试，它采用新鲜原料，经过科学配比，冲泡后酸甜可口，滋味鲜爽。女性朋友在夏季多喝此茶，可谓是再合适不过。

　　5、青驰菊茶

　　菊花原产自我国，至今已有3000多年的种植历史，像《诗经》、《神农本草经》等古籍中都有关于它的记载。到了今天，国内菊花品种已有上千，其中，用来制茶的菊花也有不少。而来自开封岳家湖的青驰菊，凭借其营养高、口感好在市场上知名度甚广。

　　青驰菊在北宋时期就已经存在了，经过一代代的栽种改良，它所含的类黄酮、菊甙、氨基酸、微量元素等含量较其他种类的菊花都高。并且，青驰菊的每一个加工环节都由人工把控，这不仅保证了成品的质量，也保证了其外观完美，无论是自己喝还是招待朋友都非常适宜。

　　在冲泡时，取几朵青驰菊放在杯中，倒入90度左右的热水，盖好盖子等5分钟，开盖后优雅的花香四溢，茶水入口甘美醇和，让人顿感舒适。对于爱美的女性、压力大的上班族，闲暇之际若是多饮几杯此类茶，是再合适不过了。