中国茶文化博大精深，大家可知道绿茶是饮用最为广泛的一类茶吗?

　　现在的人们都喜欢品茶，当然，绿茶深受其中，因为绿茶是中国产量最多的茶。绿茶不仅清香可口，特别是对人的身体有很多好处。

　　绿茶为什么深受喜爱呢?

　　针对大部分茶友来说，爱喝绿茶不止因为它的芽叶鲜嫩度高，茶汤嫩栗香足、鲜爽可口，还因为绿茶因为是不发酵茶，较多的保留了鲜叶的天然物质，其中含有的茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%以上，所以维生素损失也少，从而具有延缓衰老、抑制心血管疾病等等~

　　绿茶淡雅香世界

　　中国的绿茶闻名世界，其中种类也较多，绿茶的种类主要根据产地来区分的，较知名绿茶品种有这些：龙芽大师·明前春芽、宜宾早茶、龙井绿茶、碧螺春、信阳毛尖、黄山毛峰、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶绿茶、太平猴魁、君山银针、顾渚紫笋、平水珠绿茶、西山绿茶、雁荡毛峰、华顶云雾、涌溪火青绿茶、敬亭绿雪、峨眉峨蕊、都匀毛尖、恩施玉露绿茶、等等~

　　绿茶在中国省份都有出产，是中国茶产量最多的茶种。但是由于气候的地理位置的不同、炒制工艺的方法，已经许多综合因素，绿茶的口味千差万别。根据小编自己的口味，我比较钟爱于四川绿茶，四川绿茶清香淡雅、嫩栗香味、入喉鲜爽回甘，喝着很清爽，针对喝过那么多绿茶的我，我还是认为绿茶还是要淡点儿的好喝。但是始终千人千味，每个人的口味都不一样，不能有绝对性，自己的口味不能代表所有人，适合自己的才是最好的绿茶!

　　绿茶有哪些功效呢?

　　家家户户必备绿茶，但是你知道它有哪些功效吗?绿茶里面含有丰富的儿茶素，能够有抗氧化、抗衰老的作用、因此可以起到清除自由基的作用。此外利差里面含有咖啡碱，具有提神行老的作用，所以为什么很多人喝了绿茶过后都会比较精神，思维敏捷，同时里面含有许多的物质，能够清除口腔中的细菌，提高口腔清洁度的作用，长期喝绿茶呢也有降脂、降压的作用!

　　绿茶有哪些禁忌呢?

　　许多茶友都在咨询小编，从小都爱喝绿茶，但是不知道绿茶有哪些禁忌!下面小编整理出来了茶友们可以收藏保存哦。

　　喝绿茶的禁忌：

　　1、禁空腹喝茶：茶府喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，导致引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

　　2、 绿茶属于不发酵茶，茶內物质丰富，但便秘人群、体质寒凉者禁忌喝绿茶，其次醉酒人群、肠胃虚弱者、身体欠佳者禁忌饮用，以免影响身体平衡，另外，经常重度失眠人群尽量少喝绿茶，以免影响睡眠，因此喝茶要注意适量，清淡饮用为佳。