柠檬中有抗氧化物质如维生素C、柠檬精油等，一般人都会觉得喝柠檬水可以美白。但柠檬水中维生素C的含量很少的，真的没啥用。而且柠檬水美白是存在误区的，许多含有维生素C的食物都是光敏性，不能见光。如果白天喝大量柠檬水出门，对于一些皮肤敏感的人来说，是非常不友好的。

　　冬瓜荷叶柠檬茶主要是由冬瓜、荷叶、柠檬等成分组成，可以起到清热解暑、生津止渴、利尿消肿、润肠通便、减肥等功效，对于暑热烦渴、水肿、泻痢、痰热喘咳、便秘等病症有一定的缓解作用。过量饮用冬瓜荷叶柠檬茶，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，对冬瓜、荷叶、柠檬过敏的人群也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，对于脾胃虚寒、气血亏虚等患者不建议饮用冬瓜荷叶柠檬茶，以免加重病情。