很多人对于乌龙茶的了解多半是减肥消脂的功效，但是喝的时间不对有时候也会对健康有害。那么，乌龙茶什么时候喝最好?乌龙茶什么人不能喝?

　　乌龙茶性平，适合大多数人饮用，如大红袍、武夷、水仙、凤凰单丛等。

　　·乌龙茶适合肥胖者。乌龙茶中的单宁酸可溶解脂肪，有助于减肥，适合压力大的人、听力不好的人、血脂高的人以及爱美人士。

　　乌龙茶富含维生素C，具有抗氧化作用，可延缓衰老。但对于缺钙或骨折患者，不宜饮用。

　　神经衰弱、睡眠不好和有胃部疾病不能服用，不宜饮用，以免引起症状加重。泌尿系统结石患者不宜饮用。由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶会加重结石的发展。

　　乌龙茶冷茶不宜饮用，饭前或空腹也不建议饮用。