中国是茶文化的发源地，从古至今不少文人雅客都喜欢以茶会友，喝茶不仅对身体有一定的益处，也给生活增添了不少乐趣，但是茶叶的品种繁多，不是所有人都适合喝茶，也不是每天喝茶对身体都好，如果盲目喝茶的话也许会给身体带来一定的危害，所以只有对茶有一定的了解，才能知道其好处和坏处。

　　1、绿茶中含有茶多酚，能够降脂、降胆固醇，并且已经得到明确的证明。

　　2、绿茶中含有咖啡碱和儿茶素等物质，还含有硒、钼、锰等稀有金属，可以提高人体免疫力，可以抗部分肿瘤，如皮肤肿瘤等。

　　3、可以提神抗疲劳，绿茶中的茶多酚和咖啡碱相互作用，可以提神。

　　4、有杀毒灭菌的作用，绿茶中的茶氨酸具有较强的抗毒灭菌作用。有人说喝绿茶可以长寿，我没有研究，不能发表评论。

　　具体哪些人不能喝：

　　1、不能和药品一起喝，服药期间尽量不要喝茶。

　　2、神经衰弱、失眠人群尽量不要喝茶。

　　3、一些贫血的人群尽量不要喝茶。

　　4、缺钙人群也尽量不要喝茶。