冬天又冷又干燥，人体活动相对会减少，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷。其中，常见的方法是通过饮食调节来增加热量。而冲泡一些养生茶，成为了人们的选择之一。

　　那么我们在冬季又该喝什么茶呢?下面给大家推荐6款适合冬季喝的养生茶，让寒冷冬季被暖茶宠爱!

　　以下是一些适合冬天饮用的养生茶：

　　1. 生姜茶：生姜茶具有驱寒暖胃

　　2. 红枣茶：红枣茶具有补气作用

　　3. 枸杞茶：枸杞茶具有明目作用

　　4. 红茶：红茶性温，富含茶多酚和咖啡因，具有暖胃、提神的作用。

　　5. 普洱茶：普洱茶具有消食化积作用

　　6. 人参乌龙茶、铁观音：因为乌龙的秋茶香气高品质好，所以也是秋冬季节茶客喜爱的饮品～加了西洋参的乌龙茶更是起到补品的效果。